1.安装虚拟机，Linux系统
教程很多，这里不多赘述，请参看
http://www.runoob.com/linux/linux-install.html
2.配置Linux网络环境，使用NAT模式
2.1更改虚拟机设置
VMware Workstations点击编辑->虚拟网络编辑器，更改设置
2.1.1虚拟网络编辑器.png
2.1.2管理员权限更改设置.png
2.1.3设置子网地址.png
2.1.4NAT设置.png
2.1.5DHCP设置.png
2.2更改配置文件
2.2.1CentOS
2.2.1.1 修改配置文件
vi /etc/sysconfig/network-scripts/ifcfg-eth0
EVICE="eth0"
BOOTPROTO="static"
NM_CONTROLLED="yes"
ONBOOT="yes"
TYPE="Ethernet"
IPADDR=192.168.188.130
NETMASK=255.255.255.0
GATEWAY=192.168.188.2
DNS1=202.106.0.20
2.2.1.1修改配置文件.png
2.2.1.2重启服务
/etc/init.d/network restart
2.2.1.2重启服务.png
看是否能连接上网络
curl www.baidu.com
2.2.1.3通过xshell或CRT登录到centOS系统
2.2.1.3登录到虚拟机上linux系统.png
2.2.1.3xshell连接.png
2.2.2Ubuntu与centOS类似
请查看
https://www.cnblogs.com/recordtime/p/6883527.html
可能遇到ssh服务没有启动，请参看
http://blog.csdn.net/md521/article/details/52597398
