1.好看时间:九月自己养护基本达标,九月前十天碳水摄入多后半段基本调整达到平衡。十月身体养护增加体检,继续局部塑形,让体型看起来匀称紧致且有活力。
2.好玩时间:九月体验了直播项目,很新鲜对自己成长也很有帮助,每天基本做到当天的娱乐当天完成。十月继续享受当下的每一天,继续挑战新媒体行业。
3.心流时间:九月基本做到每天早起3小时沉迷自己的神池世界,非常饱满幸福。十月继续延续。
4.赚钱时间:九月没有做到提高自己的时薪,十月继续加强自己产品的单位价值。
5.家庭陪伴:九月儿子开学每天晚上回来高质量陪伴不是很到位。十月加强晚上放学后高质量陪伴,带儿子旅行,做到当天的陪伴工作当天完成。