面部表情是别人认识我们的基础，如果你是笑的别人以为你是很好接触的，也愿意和你接触，如果板着脸没人愿意和你说话。脸是一个人的晴雨表，是一个人内心的发布牌，是一个人的自我推荐信。我们向别人展示的是一张自信的脸还是自卑的脸？
前不久我在熨烫衣服的时候同事跑过来问我:summer你怎么了？不高兴吗？我说:没有啊。同事:那怎么看你非常不高兴的样子。其实我也意识到当时面部表情有点僵硬，但是也确实没有不愿意的地方，没想到在别人眼里会是这样。我也不知道如何去改变，或许是因为个人性格的原因。性格内向的人大都对事物的感受性强，对事物带来的消极后果有放大趋势，而且不容易将消极的情绪及时发泄排解。所以外界因素会带来很大的影响。这或许也是自卑。我是好胜心强的人，或许接受不了失败，有些事尽量不说，怕影响同事，所以我会自己去调整，以更大的干劲去冲破压抑。努力的想要更好，让同事和我一起享受这种喜悦。
同事朋友会说我是个自信的人，哪里哪里做的很好，其实并不是我也很自卑，我不想让别人说我不好，看到我的不好，自卑的人一般都比较敏感，经不起任何挫折打击，一旦遇到挫折，就容易意志消沉。所以做什么事都不要去奢望，要懂的满足，无论生活工作还是学习，目标都不要订的太高，这样，就容易达到目的，避免挫折的发生。
所以我必须明白和做到:努力的目的是完成自己的目标，而不是为了打败别人。
