今天进正式群的第一天,开始早起的第二天,每天都充满了能量,加入小灶群是我2017年做的最正确的决定。遇见了一群特别可爱的小伙伴,愿世间所有的相遇都是久别重逢:)
一、治好你的拖延症
一切拖延的,漫长的,需要耗费你时间去思考是否实施的行动,都是由于你没有清晰的目标。所以,改变的第一步,就是明确你的目标,无论你是要健身、学一门新的技能还是通过专业考试。只有建立好目标,接下来才能寻求更有效的行动办法。
①改变环境
家里有舒适的沙发,轻易可以碰到的零食,宿舍里有飞快的无线网,你能静下来心来学习吗?所以,无论是上班族还是学生党都需要走出安逸的环境,去一些安静的书吧或者图书馆。就像我们学校图书馆的一楼自习室,自带手机信号屏蔽功能,让你无法去玩手机,只能选择去学习。
②注一剂鸡血
刚开始夜跑的时候我总是去一天,停两天,再赶上下雨,一个月跑的次数5只手指都数的过来。后来,我狠下决心,买了从头到脚的跑步装备,每次犹豫的时候就反问自己你对得起你自己的装备吗,就这样慢慢坚持了下来。这跟现在流行的在社群里读英语打卡,而付费的社群总是比免费的打卡率更高是一个道理。
③提供奖励
当你完成一个小目标的时候可以适当得给自己一些奖励,例如一场刚上映的电影或者一顿很棒的大餐,这样会让你更有动力去坚持,而这种娱乐是没有负罪感的。如果虚度了一天,晚上躺在床上的时候我会懊悔,反思。可能大多数的我们可以像猪一样懒,却没法像猪一样心安理得。
二、选好引导者,做好引导者
所谓引导者,就是带领你前行的人。你必须要佩服ta或者欣赏ta,这样你才能发自内心愿意追随。对于上班族来说,引导者自然就是老板,一个上司如果他的处事风格、工作方式你很欣赏,你工作起来是心甘情愿的而不是一种负担,他也会慢慢影响你让你变得更好,所以选一个好的引导者很关键。
做好引导者,欲戴王冠,必承其重。既然选择了做先行者,就要发挥好引导者的作用。作为老板,如果你对自己的员工要求严格,自己却很散漫,典型的只许州官放火,不许百姓点灯,员工打心底里也不会服从于你,你要必须先成为那样的人,才说那样的话。
三、不要把一手好牌打成烂牌
西楚霸王项羽就是历史上把好牌打成烂牌的典型。公元前206年,项羽消灭了秦军主力后即率诸侯军向关中挺进。不料刘邦已经趁机捷足先登,进入咸阳,随即派兵闭关据守,阻止项羽入关。项羽见状,一气之下破关而入,进驻鸿门。两军剑拔弩张,矛盾激化。当时,项羽拥军四十余万,刘邦则不足十万。刘邦自知不敌,便一面拉拢项伯,请为调解,一面亲赴鸿门,在招待宴上,无论谋士范增怎么暗示,项羽始终下不了杀心,还改变了灭刘的打算。最后放虎归山,让刘邦成了汉高祖,这就是有名的鸿门宴。
宝丽来和诺基亚之所以失败,很大一部分原因是眼前的既得利益让他们短视,错过了机会,过分得满足于现状会让人原地踏步,在而这个时代,原地就意味着后退,我们得有长远的目光和危机感。