最近事情很多，写作没有达成自己制定的日更计划，但是选择不那么纠结，给自己弥补机会，用这一周的时间更新上周缺席的文章，归来还是美好的少年。
有时候我在想，我们需要每天把自己逼迫得那么累么？是从什么时候开始，自己变得如此焦虑？
三十岁，人生的一道坎。
01
暮然回首，光阴深处还住着不想长大的自己。
我庆幸，有两个无话不说的好闺蜜。我们会在一起谈天，说地。会时不时找一天，凑到一起，没有粘人的娃，没有一言不合就爆粗口的他，三个人在一起说说老公的坏话，谈谈生活中的不如意，给彼此一个倾诉的出口。
三个人还是会像小时候，抱着团说说笑笑，手里拿着冰淇淋，在商场里肆无忌惮地逛街，自拍，欢笑，好像回到了没有那么多琐事烦心的学生时代。三张脸上洋溢着至纯的快乐。
有时候，我们需要给自己一个生活隔离带，在那个区域里没有对目标达成的紧迫感；没有因生活催促而面对的小焦虑。
02
我们需要标杆式生活榜样。
很庆幸，在早读会认识了一位岛夫人。她是一位比我稍大些的姐姐，却真切活出了妹妹的状态，她时刻对生活充满期待；她每日都会活出美好；她记录每天自己的模样，会真心向小伙伴们提供分享，分享她如何成功减重，变成了一道闪电，拥有90后的背影，00后的心态；她拥有自己的事业，给我们欣赏了她跟凯文凯利等诸多国际大咖的合影；她分享如何做到了对喜欢事物的执着，拥有个人洞见的重要性，她活出了很多比她小的女子希望的状态。
所以，她是我们的生活标杆，当我们不知该如何撩生活的时候，去撩撩标杆，会有一种能量场的同化感。
03
我们需要时刻关心父母。
到了这个年龄，父母年岁都会逐渐增大，身体难免有些小毛病，我们要以反哺之心去关切他们，其实现在的他们，心理有时住着的是一个孩子，他们希望被关注，希望多跟子孙呆在一起 。
我是如何与父母心里的小朋友相处的？
我给自己规定，没有特殊事情，每周末带着父母、宝宝外出一次，可以是逛商场，可以是一起外出野餐，其实他们在乎的不是去哪，而是和谁在一起。
每次周末全家出游，我都会给大家拍照片，给爸爸妈妈发过去，他们会很用心的留存。爸爸还学会了p图，给宝宝戴个小皇冠啊，加个小爱心啊，然后会很兴奋地跟我说：“你看，我弄的怎么样？”每次我都会给点个大赞，他高兴地像个孩子。
现在，爸爸妈妈对每周末都会有期待，我们工作日全力以赴地去拼搏，去给家庭创造尽可能美好的生活，周末回归家庭，会有很高的幸福度和充实感。
04
培养良好的夫妻亲密关系。
人的幸福度跟人际关系有很大的关联。然而我认为最重要的就是你和ta的关系。
有没有这样一种体会，如果在早晨跟老公或者老婆闹别扭了，一天会觉得什么事都提不起兴趣，可能上着班突然想起来早上的事情都会心烦气躁，实在气不过还得找点茬在微信里把早上的事情拿出来点火，然后一天两个人都处于低效率高成本状态。以前的我就是这样的。
现在的我明白了跟另一半的僵持关系会成为生活中的沉没成本，最终导向的也会是与美好生活的疏离感。
于是，我做了自我改变。
a.我会及时去赞美老公做的好的事情。
他最近工作比较忙，在家里也经常加班，昨天把他花了20多天搭建的平台最后一步搞定，那高兴劲儿跟个小孩似的，我见状赶快说：“哇塞！你太厉害了吧！”他马上更加眉开眼笑了，给我讲这个过程他遇到了什么困难，怎么度过的，两个人一起去吃烤羊腿，庆祝老公这一阶段性小成果。他现在跟我无话不说。
b.他生活上做得不到位的地方我学会了睁一只眼闭一只眼
以前的自己，把家里收拾好后，如果老公没有物归原位，就会收到河东狮吼，最后两头红面狮子对撕。
现在想想很多争吵都是不必要的，为什么要浪费双倍注意力和时间去创造争端。
现在的我一般都会默默地帮他把东西物归原位，他看到会说：“呀，我又忘记放回去了”。很惊喜的是，从那以后，他就会记得，这件物品应有的位置。
05
记录宝宝的每个成长节点。
我在印象笔记里专门给宝宝建立了一个文集，里面记录着他的成长，每一个第一次，对于自己来说是个回忆，对于他来说是个时光机礼物。
有时候遇到一些不太开心的事情，翻看宝宝的成长记录会很治愈。
06
对于自己，我们要有清晰的定位和目标。
我们必须时刻成长才能抵御有可能发生的一切变化。
我们必须制定规划与目标去实现自己和家庭的生活梦想。
目标制定完毕要付之于行动，每日坚持，最终一定会到达光和希望。
今年我给自己定的目标：
a.在职硕士毕业
b.读50本书
c.英语口语100天
d.持续100天写作1000+
e.完成毕业论文过程中，打磨word和ppt技能
现在都在稳步推进着，在心里描绘目标达成自己的样子，就会有持久而强烈的动力。
我们应该以怎样的姿态撩生活？
答案是：努力去改变我们能够改变的，适应我们无法改变的。用美好的心态去善待生活，会折射幸福的光。
左手生活，右手梦想。
大家好，我是婕然布桐，这是我在简书持续千字写作的第31/100天，在这里记录自己的成长，期待五年后的婕然布桐涨停板。
