我们能为所爱的人做的最好的事，就是让自己快乐。—艾伦
处理梦的十种方法
格式塔关于梦的处理至少有十种不同的方法，使用时将不同的方式灵活结合是最佳的。
无为
梦本身就具有自然的治疗功效，如前述不需要刻意干涉，包括无意识的生理适应和自我调节精的更新体验的同话行为，个体化创伤的情感分离。
叙梦
梦醒后及原原本本的追忆梦境，梦境入一时候，自然的联想和梦境在线才有可能发生。
释梦
通过自由联想，无论在形式上还是在内容上的方式解释梦的象征意义，往往进入个体潜意识的捷径。
运用集体浅意识荣格的普遍象征意义
隐藏着关于未来的信息，从超个人和灵性的维度去揭示梦的含义
演梦
梦可以被掩饰，如果使用集体心理剧的方式，梦的每个成分都是一个独立的角色，通过对每个角色的丰富演示，是人格中相应的成分清晰呈现
放大
团体可以作为放大的工具，治疗师把来访者梦中的关键语句提取出来，在团体治疗的结尾，请小组成员将之大声朗读出来
统一
把梦的各个成分都看作是来访者对自身的投射如此逐步的将表面上看是完全不同的内容回归到来访者的人格，使来访者对自身鲜为人知的人格，整体面貌有较清晰的认识
联系
询问来访者的梦是否与治疗师有关，将梦看着来访者对治疗师的情感内转，以此丰富治疗师和来访者之间的互动和移情治疗，咨询中，治疗关系是所有心理治疗，尤其是格式塔治疗的中心
完成
要求来访者完成梦境，因为梦被认为是一种胃镜格式塔，睡眠时做梦是一种无意识的自然现象，当我们意识到消化往往意味着消化系统出现了问题，因此，如果梦在人睡醒时自然地闯入意识层面，说明他还没有完全的消化
在这种个案里，治疗师应把重点放在帮助个案完成未尽事宜上治疗师应该把重点放在帮助个案完成未尽事宜，应该让来访者在治疗中即刻迅速，孟给孟选着一个结局因为是主动选择来访者对梦拥有主动权，他可以用独角戏的咨询方式进行演示，已改善未尽事宜带来的无意识心理紧张状态
睡梦时回忆梦的情绪，体验比视觉记忆更重要，融合来访者梦境中的各种情绪已达到治疗目的
忘记
梦最终只是我们探索未来的一座桥梁，是深入治疗的跳板，治疗声音把关注来访者，此时此刻如何表达的梦（语调声调、呼吸节律、手势姿势和互动关系）不需要过多的关注，梦的内容甚至可以完全忽略梦的内容。
我本人不鼓励无情的探究梦，这种做法是对无意识的一种不信任，但咨询师可以用以上的十种方法来探寻梦境以上这些探究梦的方法也适用于处理来访者的绘画
