周检视(12.10~12.16)

健康:这周运动三天,两天打乒乓球,一天做平板。制作酵素成功,健脾胃增饮食,吃饭香甜起来。睡眠质量明显提高。

学习成长:参加芝华老师28天共修,重新启动新的一轮清理疗愈发掘更多人生可能。再次阅读《萨提亚治疗实录》从另外一个视角去看待家庭治疗,很受启发。

事业:接待新的来访者:一个多动症儿童。感受到家庭教育的缺失,对于一个孩子的伤害。

财富:工资,咨询费收入。支出:除日常支出外,为自己和孩子添置衣裤,买书花费200多元。

家庭亲子:利用午餐时间去陪妈妈吃饭,闲话家常,彼此陪伴一小会儿。和先生沟通增进亲密关系。和孩子一起品尝酵素并用酵素渣给孩子敷面膜,看到孩子愿意尝试更多体验。

人际交往:网友良好互动,与同修督导个案方向。

娱乐:利用午餐时间和好朋友漫聊,享受当下彼此看到对方的美好感觉。追剧《陪读妈妈》看电影《催眠大师》有些微的失望。可能是期望值太高。

效能:做事效率明显提高,读书更走心,购物时与超市工作人员互动,感受那个当下的感受,自我觉察能力更加敏锐。

下周必做的事:继续共修,协助好朋友做好家庭教育讲座。为考研的朋友做催眠,做好考前减压,预祝她正常发挥。深入探索个案心理,帮助他建立自信心,助他战胜多动症。再接待一个新个案:厌学个案。

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