上次在书店看到这本书的书名，挺喜欢的，就买回来了[害羞]
看了几遍，今天整理了本书的主要内容：
一、设定走心目标——动机（内心驱动力的力量）
二、在梦想与现实之间平衡人生。
三、时常对照计划，检验执行，反思行为。
四、培养好习惯，形成习惯回路。
五、脑力与体力交替使用，劳逸结合。
六、 把年度计划写在日清单里，过好每一天，珍惜时间，管理好时间。
[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
