怨妇在古代特指丧失丈夫的妇女，现代人把怨妇的概念延伸到，所有喜欢抱怨的妇女。
没有人想当怨妇，所有的不满和抱怨一定是在自己无论怎么努力都无法改变之后才逐渐弥散开来的。尽管如此，我们也没有理由让自己一个合情合理的怨妇。
有人说我也想活的优雅，可是面对生活的柴米油盐，做不完的家务，一张不及格的卷子，还有那个一回到家就葛优躺的男人，实在没法控制怒火，不当怨妇，只有跳楼，怨妇似乎成为理所当然。
同样面对生活的琐琐碎碎，为什么有人活的精彩，而有人就是张牙舞爪呢？作为女性，我们需要对生活有认知方面的觉醒，思维的提升，才能够理清生活枝枝蔓蔓，不至于迷失在本该精彩的世界里，那么该有什么样的觉醒呢？
一：降低依赖心理
爱抱怨，是人格不成熟的特征之一，也是人际关系中的最大毒瘤。
在《不抱怨的世界》中，作者威尔·鲍温这样描述这种行为，“抱怨就好比口臭，当它从别人的嘴中吐露时，我们就会注意到；当从自己的口中发出时，我们却浑然不觉。”
而要停止抱怨，就要学会自己承担生活的责任。
每个人都对自己的生活拥有选择权。
强者和弱者相比，未必是强在能力上，而是强在心态上，他们总是更注重行动，不依赖于别人去解决问题，相信自己有能力改变自己的生活，永远都从这样一个角度去思考问题，“我究竟还能为我的生活做点什么？”
二：修正自己的性格弱点
爱抱怨的人往往都是悲观又敏感的，他们深感自己的内心弱小，会把很多正常的生活矛盾和无意识的冒犯理解为“因为我是弱势群体，所以你们才要伤害我
”。而抱怨恰恰能够弥补这份不足，令他们觉得自己的尊严得到了维护。
不从内在真正强大自我，人就没有办法摆脱失败感。正如很多人的困惑都是一致的，“为什么懂得那么多道理，却还是无法控制自己的情绪”，道理之所以不能变成实际行动，是因为人的自控力和人格的完整密切相关。
站得高了，才能望得远。心胸宽了，小事才能随风过。自我强大了，可恨的人才会少。
遇到生活中的所有困惑，难题，抱怨没有用，逃避也没有用。为了不让生活一团糟，只有迎面直上，找问题找方法解决才是让生活井井有条的唯一方法。
我深以为然。
只要知道，抱怨是一种错误的应对方式，那么，很多事情就会拨开云雾见青天。
我现在越来越相信，微观可行的行动，即使改变一个发型，翻一页书，写一篇日记，出门去见一个人，也比抑扬顿挫的怨叹有价值得多。
同时也相信，每一个怨妇，必轮回于被救赎而不得的僵局。只有自己才能解救自己于水深火热之中，所以，女性的成长就是一场自我救赎之路。
怨妇被情绪所惑，看不到身体内部，那个小小的、沉默的神明，当你有一天感受到自己的能量，气场，你会发现自己就是个小宇宙，只是长期淹没在抱怨之中而已。
如果，你觉得生活欺骗了你，那么，你所要做的也许并不是欺骗生活，而是停止抱怨。
人生很多事，都是一念天堂，一念地狱。而一念起，一念落，都在个人的意念转换之间。
成了怨妇，人间处处皆地狱，人人都面目可憎。停止做怨妇，才会发现，原来世界可以那么美啊。
佛说：“我不入地狱，谁入地狱。”平凡如我却要说，“我要造一个自己的天堂，哪怕我已经身在地狱。”
所以，不管你身陷囫囵，还是处在水深火热之中，都不能成为怨妇的借口，提升内在修为。生活的荆棘谁都会有，方法总比困难多，积极面对生活的各种不如意，逢山开路，遇水造桥，无论怎样，都别让自己活成怨妇的样子，真的很难看。
