看到27页，尝试了下冥想，脑袋里有其他的想法进入，睁开眼睛试着盯着墙，继续深呼吸…
记得看到说一个人不减肥，是因为还能接受目前的自己，我的内心是有多强大呢？任由自己这样横行。在昨天意识到自己的内心，还是那么的幼稚，有些坏想法居然在哪里盘踞了那么久，一直没有被改变，继续下去，我会不会完全变成讨厌的人的样子呢？这样还是那个乐观的我吗？
再回家的路上，我对自己说，只要你想做，任何的年龄都不会晚。
PS：今天看到一句很棒的话：你的世界大了，才有顾及他人的空间。
读写族打卡1/75 20161128《自控力》只为找到另一个自己
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