——读《为何爱会伤人》one

《为何爱会伤人》。这是一本教你认清自己，不在爱中受伤的心理学作品。

爱情是人类生命中永恒的主题。它可以跨越种族、国度、阶级，也可以治愈许多心灵的伤痛。

爱情是最美好动人的，但同时又是最不可捉摸的，你不知道它什么时候来，也不知道它什么时候会离开。

获得美好爱情只有一种方法，就是学会尊重并且信任自己的感觉。

对于爱情，武志红老师一直秉承一个观念，那就是“爱情是一种轮回”。

用简单的话来说就是，恋爱的感觉无非有两种，一种是为了重温童年的美好，一种是修正童年的错误。

所以，许多人在谈恋爱、找对象的时候，要么是在两种完全不同类型的对象之间摇摆，要么永远都只钟情于同一种类型的对象。

而不管是哪种情况，找到美好爱情的方法，都是认清自己的内心。

因为，只有你先将自己的内心修炼成“正确”，才会遇到“正确”的另一半。

只有学会尊重自己的感受，看清自己的内心，不再把人生的不幸和错误都怪在他人身上，也不再把爱情当成是改造对象的梦想游戏，你才能让心灵成长，才能够找到属于自己的真爱。

武志红老师说，一段完整的感情应该包含三个阶段，分别是充满幻想的迷恋期、幻想破灭的战争期，和接受真实的真爱期。

其中，迷恋期是第一个阶段，在这个阶段，恋人们会把自己理想伴侣的形象，加到对方的身上，你们会觉得彼此都完美极了，于是两个人亲密无间、你侬我侬。

这个阶段有些类似于大家常说的热恋期，是一种激情式的爱情。

那到底什么是迷恋？为什么说迷恋不是真爱呢？

迷恋的源头是童年时期爱的缺失。你从异性父母身上得到的爱越少，内心就会把理想父母塑造得越完美，对理想父母的渴望也会越强烈，成年后在恋爱当中，也就越容易沉溺于迷恋而不可自拔。也就是说，你爱上的某某，只是你想象出来的一个人，根本就是不真实的他。

也就是说，你爱上的只是你的想象中的他，而不是真实的他，所以迷恋不是真爱。迷恋就像一片浓浓的迷雾，弥漫在你和恋人之间，你看见的只是自己内心投射出来的幻想，根本看不见真实的对方。

于是，童年快乐的人，长大后会不断重复着快乐；而童年痛苦的人，长大以后则会不断重复着痛苦，这可以说就是一种轮回。这种情绪的强迫型重复行为，是无意识的，也是你在爱情中会遇到的最大致命诱惑。

每个人第一个爱上的异性，几乎都是自己的异性父母，他们带给我们的感觉进入到潜意识里面，长大后就投射到我们对爱情的感受当中。

你说对这个人有感觉，对那个人没有感觉，这个所谓的“感觉”，就是童年时期异性父母带给你的熟悉感。

人们总是难以拒绝这种熟悉感，这就是一见钟情的根本原因。

可想而知，如果异性父母在童年给你的感觉是美好的，长大后，让你有感觉的对象也会是美好的，这样你们的一见钟情，就会产生美好的爱情；相反的话，你们的爱情，就会是痛苦的，甚至会互相折磨。

心理学家认为，这种强迫自己重复过去的情感体验的做法，就是人们所谓的命运的神秘轮回。

那些总是为爱受伤的人，常常抱怨命运的作弄，但实际上，这是他们内心深处的潜意识在作祟。

武志红老师认为，大多数人都会强迫性地重复小时候形成的某种关系模式，因为人天生害怕新的变化，害怕无法掌握的感觉，害怕自己不能预测事情的未来，所以，人们习惯性地把生活弄得和过去一样。

想抵抗不幸的强迫性重复心理并不容易，这需要你足够了解你自己的内心，有时也需要心理医生的专业帮助。

同时，如果你已经为人父母，那就要好好疼爱自己的孩子，让他们拥有幸福快乐的童年，在童年时给他爱与支持，尊重孩子的独立性，给他足够的信任。那么孩子就会学到爱、信任、独立与自强，长大后他就会在他的人生中，不断重复这些好的东西，他就会拥有健康幸福的关系。

不管是一见钟情还是日久生情，在爱情的迷恋期里，你只不过是把理想的爱人形象套在恋人身上而已，爱上的并不是真实的对方。

既然如此，迷恋期是不可能长久的，迟早有一天，你会发现恋人并不是你想象的那样，而恋人也会觉得你并不爱真正的他，所以，迷恋和幻想终究要破灭。

如果这个时候，你们能够放下自己的执念，尊重彼此真实独立的人格，就可以有机会收获真正的爱情，从而建立更加牢固稳定、互相理解信任的关系。否则，你们的爱情就会瓦解在这个阶段。

所以说，迷恋破灭之后才是获得真爱的契机，是一段关系走向成熟的关键。