馒头和面条相信大家都不陌生，馒头他们都是食物，而且都是面食。但是我今天要说的馒头和面条可不是用来吃的，而是指人。馒头其实就是英语单词mentor的音译，意思是导师、指导者，而面条呢是mentee的音译，就是指接受指导的人、学员。

我第一次听到馒头和面条的这个概念是在2016年，那时我的导师要求每个学生每周轮流进行PPT汇报，汇报我们看的英文文献或者实验进展。我深知自己的表达能力不够，一上台就容易腿脚发软、舌头打结，当时我就想要是能提升我的演讲能力就好了。可能正是心之所向，目之所往，某天我在逛朋友圈的时候看到一篇演讲训练营招生的文章，戳中痛点的我一狠心一跺脚，交了699块钱大洋，参加了这个在微信群里进行的训练营。训练营开营的时候，营长向我们介绍说我们所有的新学员都是小面条，也就是mentee，将会在专属馒头的带领下进行21天的学习。馒头的作用有两个，一个是督促我们完成每天的作业，第二个是给我们的作业进行点评。当时我觉得这个学习模式挺不错的，有了馒头的监督，我就不怕拖延症托我的后腿了。就这样，我开始了21天的学习。

21天说长不长，说短也不短啊。我以为我能轻松的度过，我错了，每一天都是煎熬，早上晨读晚上主题演讲，差点逼死我。我以为在馒头的帮助下我的拖延症阻挡不了我，我又错了，我的专属馒头只给我点评了两次作业就消失了。后面全靠着我顽强的意志支撑着，心疼学费啊。

可是时间一长我就吃不消了，于是我向营长申请更换馒头，营长同意了。新来的馒头不一般，每天早上当我还在睡梦中的时候她就给我发消息提醒我打卡了，我要是一个不小心偷懒了，就等着她中午一遍、晚上一遍的催促吧。我的新馒头不仅很好地起到了督促作用，在点评作业上面也给了我很好的建议。比如说刚开始我在发语音作业时声音打颤、还带嗯啊等赘语，她就建议我深呼吸放慢语速、边讲边听自己的内容。作为南方人，前后鼻音总是分不清也听不出来，我的馒头也会仔细的帮我指出来。就这样，在新馒头认真负责的陪伴下，我顺利地完成了21天的学习。

后来，毕业成为老学员的我收到了营长的邀请，邀请我成为下一期新学员的馒头，这时候我才知道原来我的馒头们都是无私奉献的志愿者。带着教就是最好的学的想法，我答应成为馒头。新的一期开始后我带了三个面条，刚开始几天我还能轻松应对。随着作业难度的增加，我每天都要担心两件事，一是我的面条们交作业了，我发愁如何给他们点评，第二件事是他们不交作业，时间一点点过去，怎么还不学习，我就得三催四请地让他们做作业。好不容易熬过了第二个21天，三名面条中有两名毕业，我算是顺利地完成了任务。

但是，当营长再次邀请我当馒头时，我果断推辞了。因为，当馒头太累了，馒头的责任太重了。

我们从小就知道“三人行必有我师焉”，在日常的生活中我们也会有幸遇到能帮助自己的“馒头”，如果你的馒头很优秀，请好好珍惜。如果你的馒头资质平平，也请体谅吧。同样的，也希望我们每个人能有幸成为别人的馒头，这是一种责任，也是对自己能力的认可。