专心的做一件事到底是怎样的?你足够专心嘛?
一
很久之前在后台和读者互动,讨论到一个问题:专心。
那位读者说上课专心真的好难。其实这种现象是很普遍,每天都在发生。
那段时间自己状态还算挺不错的,自然很多事情做起来顺手,也能比较专心的完成,所以很难和那位读者感同身受吧,也只能提供一些不痛不痒的建议。
无法知道对方心理到底是一种怎样的感受,但我相信一个人如果能把自己的困惑表达出来,那应该也在改变的路上吧。
后面很少与读者互动,但还希望那位读者的问题能够有所解决。
别人说的话,很多时候也只能听一听,真正能带来改变的还是只有自己。
所以,还希望每个人能用他自己认为正确的方式解决自己的困惑。
风水轮流转,现在的很多时候都明显觉得自己不够专心。
或许能找到答案,或许找不到答案。但是换种角度想想,又何必执拗于这些答案呢?
如果能从自己不专心的这种现象中更好的看见、发现自己,不专心又未尝不是一件好事。
每个人不专心的原因各不一样,但或许也都是大同小异,又或者不专心其实也没有很多原因,但就是会发生。
如果是顺其自然发生的事,那也一定会顺其自然的结束。
或许不应该太在意,但如果真的在意,那也应该好好认真面对,因为只有这样,才能带来深刻的改变和进步。
不专心的时候多了,有时候就成了大麻烦了,如果你有和我一样的困惑,不妨继续看看我的分享吧。
二
其实是昨天才足够认识到自己是真的有多么不专心。
虽然可能表现出来的只是在某一些方面的不专心,但其实可能生活的很多方面已经不专心了,只是没发现而已。
我是在写昨天那篇文章的时候,发现自己不够专心的。
很难得和老弟联系,手机充电不方便用手机回复,又不想错过和他交流的时间,于是就登了电脑微信。
但是自己回复完他的消息之后,竟然还跑去一个交流群里面回复一个观点性的问题。
我真的服了我自己,不痛不痒的回答,让我觉得自己做了一件错误的事,毕竟我等小人物的拙见很多时候是微不足道的。
那时候,我一边和我弟聊天,一遍回答别人的问题,一边写文,效率可想而知。
原本计划一个半小时完成的事,到最后用了三个小时。
当最后完成的那一刻,内心真的很无奈,我怎么变成这样了?我怎么这么不专心了。
当我意识到自己的问题的时候,我觉得我真的应该改变了。毕竟谁都不想做一个只在原地踏步的人。
很多时候的一些小问题,如果不注意,会在不经意间变得越来越大。
很多时候,不管事情大还是小,都应该被正视。正视问题的同时,也是正视自己。
如果一个人真的想变好,那他应该用更开放的眼光看待自己。
真正的接纳自己应该是对自己的很多行为或者想法,不批判,不评价,当足够看见之后再认真的决定并行动,才是最正确的选择。
当一个人真正把关注点放回自己身上的时候,他是会发光的,因为他不仅能感受到自己的力量,还能把力量传给他人。
三
当发现自己不够专心的毛病时,就决定认真的改变了。
心动永远不如行动,今晚写文的时候,任何社交软件都没碰,也没有去看手机。
不禁为自己的小行动感到欣慰,还希望一直坚持下去。
有时候会发现自己的一些行为很像,很多东西冥冥之中已经存在,只是自己没有发现罢了。
为了能够专心上课,所以开飞行模式,没有讯息,没有打扰。
为了能够专心睡觉,所以到了时间就开飞行模式,不仅省电,也省流量。
很多事情只有专心才能做得更好,现代人不专心的最大问题或许就是手机了。
如果你想变得专心,不妨把手机放下吧。
开个飞行模式,再把手机反着放,你的世界就会只剩下你自己,会很宁静。
最后
如果你也觉得不够专心,不妨去给自己一次发现的机会,把所有自己认为不专心的情况都写下来,慢慢的发现自己吧。
我相信每个人都有他自己对付不专心的办法,我相信如果一个人真的有信心,那他也能做得好。
以上。
2019年5月27日星期一