年目标
* 跑一个半马 11.17
* 按照自然规律养成固定作息饮食
* 阅读十本纸质书籍 4/10
月计划
日历
11.17 阳江半马
清单
1.学习一舞系列课程 ✅
2.学习《资本运营与融资》课件 ✅
3.阅读《认知红利》《小狗钱钱》❌
周计划
日历
1117 阳江半马 ✓
健康
跑步30km 40/30 ✓
学习
听书《应对焦虑》《读懂一本书》✓
学习《资本运营与融资》第一章 ✓
一舞伦巴系列课 3/6 ✓
八大关注
健康
学习
《应对焦虑》《读懂一本书》
家庭
与家人通话
休闲
逛景区｜射箭｜爬山｜跑半马｜吃日料江南菜
社交
与天源一起爬山聊天
跑马过程中认识新朋友
心灵
学会绽放不必压抑
先成为有趣的人，你才会认识更有趣的人
人生就是一场马拉松，能坚持就能抵达终点
财富
点点滴滴
1117 阳西半马｜认识新朋友
1115 听bym女性话题
1114 爬白云山｜吃日料｜看打篮球
1113 玩射箭｜吃生蚝肠粉｜喝鸡尾酒
1112 晨跑｜听书《应对焦虑》｜逛沙面
1111 上少儿课｜听书《读懂一本书》
小确幸
下周计划
下周计划
学习自考课程
完成好自己的份内工作
读一本书
