有多少次读完一本书，当时觉得很有道理，若有所悟。
可是关上书，能复述出几个观点呢？
一周后，还留有多少印象呢？
一年后⋯⋯
“我读过这本书吗？”一脸蒙圈状。
我不知道你是不是这个状态，反正我是。
不做笔记，看完就忘。
做笔记，关上笔记，过不了多久还是忘，即便笔记做得再详细。
反思这些年，由于工作求学的需要，也看了不少书。
可是真正转化为自己内在能力素质的，打下烙印的真是少之又少。
有人说：读过的书都会沉淀在你的气质里。
这话得这么看，如果关上书，除了几个知识碎片在大脑里晃悠，过几天什么都不记得，这样的读书能够沉淀为气质的话，那气质也太不值钱啦！
那么，问题究竟出在哪了？
下面我来说说，你看看有没有道理。
一、应试教育的读书习惯害死人
从上学开始，我们就在培养一种习惯——
背记。
背记课本知识，背记试卷答案，背记老师讲解⋯⋯
依靠背记式的学习，我们通过中考、高考、考研，甚至考博。
好像无往而不利，可是，一踏入职场，突然发现，再也没有可供背的书本，可以记的题目了。
遇到问题怎么办？好学上进的孩子第一想法还是读书。
不过，读什么书呢？
应试教育考什么，我们学什么背什么。
可是职场没有固定科目，你需要提升的是你的综合能力。
那怎么办啊？曾经碰到不少小伙伴，提升自己的欲望很强烈，可是又不知道该读什么书。
没有选择自主学习书本的能力，是应试教育留给我们的第一大后遗症。
拿到一本书怎么读呢？
习惯应试教育教材式学习的人，往往选择从头到尾，一字不漏地读完。
记得住吗？不考试，没人检查，怎么可能记得住。
书看了也不少，时间也花了不少，成效不明显啊！
因为职场生活中遇到的实际问题，还是解决不了！因为，书上没有现成的答案啊！
可是，小到职场，大到人生，哪有标准答案哟。
总是希望书上给出答案，记住就可以解开题目，这是应试教育留个我们的第二大后遗症。
在这两大应试教育后遗症的作用下，读书变成一场西西弗斯的苦旅，没有目标，没有效果。
二、你是否处于读书“习得性无助”状态
经历无数次阅读打击之后，你是否感到深深地绝望，真不是读书这块料。
于是，干脆放弃。
相信我，读书其实没有那么难，而且也确实很有用，你不过是处于读书“习得性无助”的心理状态。
什么是“习得性无助”？以下引自百度百科——
“习得性无助”是美国心理学家塞利格曼1967年在研究动物时提出的，他用狗作了一项经典实验，起初把狗关在笼子里，只要蜂音器一响，就给以难受的电击，狗关在笼子里逃避不了电击，多次实验后，蜂音器一响，在给电击前，先把笼门打开，此时狗不但不逃而是不等电击出现就先倒在地开始呻吟和颤抖，本来可以主动地逃避却绝望地等待痛苦的来临，这就是习得性无助。
是不是很像很多人的状态，反正每次读书也没有什么实际效果，最后干脆放弃治疗，不读书了。
怎么治疗这种读书状态呢？
有本书治好了我的应试教育读书后遗症，今天介绍给你们，收好不谢哦——
《这样读书就够了》（赵周，中央广播电视大学出版社）
三、成年人读书只看有没有用，不看记住多少
成年人为什么读书？
我的观点是：为了生存，更好的生存。
阅读本身不能创造价值，无论背多少知识，都不能给你的人生增加任何筹码。
修身养性的阅读是一种奢侈，在没有实现财务自由之前，没有这样任性的基础啊！
成年人读书，一定要功利，没有以赚钱为导向的功利目标，很难坚持下去，有太多比读书有趣的事情啦。
成年人读书，一定要学以致用，一定要通过阅读改变行为，进而创造价值，否则光会掉书袋，百无一用。
谈到学以致用，拆书帮创始人赵周老师的《这样读书就够了》，让我有醍醐灌顶的感觉。
赵周老师拆书帮读书法的理论基础是“成人教育的五大公理”——
01.自我导向
02.关联经验
03.强调时间
04.聚焦于解决实际问题
05.内在驱动
简而言之一句话，成年人教育就是要用最短的时间获得能够致用的能力。
那么什么是拆书帮读书法呢？
可以概括为三个字母——
R(Reading)阅读图书片段
I(Interpretation)拆书家引导促进
A(Appropriation)学习者拆为己用
简称“RIA”读书法。
在有拆书家引导的情况下，参与者先阅读拆书家指定的图书片段（R）；然后拆书家会通过自己准备的案例，对图书片段联系实际进行具体解释分析（I），待参与者理解之后，鼓励参与者说出与自己经验相关的案例（A）。
通过这样的步骤反复几次，就完成了从书本知识到个人实际应用的飞跃。
写到这里我突然发现，RIA读书法的和方格笔记法在方法论基础上竟然高度一致。
方格笔记法有一个“三分法”记录原则——
“事实”“思考”“行动”
和RIA正好可以一一对应。
事实＝阅读文本
思考＝引导促进
行动＝学以致用
RIA读书法和方格笔记法的方法论基础，竟然就是——
《实践论》
从实践到理论，再复归实践，这个螺旋上升的过程。拆书帮有两个学习螺旋“体验-反思”“归纳-演绎”，与这也是高度神似。
为什么会这样？
因为这符合人类的认知和实践规律。
当然，说起来容易，做起来难。
在RIA读书法中，拆书家在其中发挥的作用至关重要。他需要具备——
表达能力、提问能力、激励自己与他人的能力、分析及整理信息的能力、流畅思维的能力、归纳能力、演绎能力、辅导能力、超越思路的能力。
可是问题来了？平时我们读书大多数时候只是自己一个人啊！没有拆书家帮助引导，我们就自己做自己的拆书家，承担起“I”的责任。
怎么办？
可以用“拆书帮便签读书法”。相信我，非常简单，很快就能上手。
01.所需工具
（1）3本不同颜色的便签纸。
分别用来做3类笔记（I、A1、A2）:
第一类拆解（I）:用自己的语言重述知识。
第二类拆解（A1）：描述自己的相关经验。
第三类拆解（A2）：以后我怎么应用。
（2）一组多色指示标签。
（3）一支笔
很简单吧，随时随地可以开始。下面是具体步骤——
02.操作步骤
第一步，确定阅读的致用类图书，读书目的就是提升能力并应用到实际工作生活中。
第二步，快速阅读。
第三步，遇到核心观点、重要建议，判断是否有用，有用则细读。
第四步，拿I便签，用自己语言重述知识点并记录，贴在相应书页。
第五步，用A1便签写下自己的相关经验或了解的相关事情，贴在相应书页。
第六步，结合读到的知识与自己的经验，设想今后如何运用，记录在A2便签上，贴在相应书页。
第七步，在有便签的书页，贴一张指示标签，提醒自己。
第八步，读完之后，把所有A2便签取出集中贴在墙上，提醒自己日后应用、改变行为。
看起来很复杂是吗？
你可能要说这样读书还有什么乐子呢？
当然，如果为了图乐子，是不必用这样的方法。
可是如果要把知识真正转化为能力，非经过这样严格遵循程序、反复刻意的练习不可。
还等什么，赶紧试试吧！一本书你能拆出来并用上一点就够本了，用两点就赚大发啦！
当你按照这样的读书方法进行阅读，并形成习惯后，你会发现，阅读方法的改变会进而改变你的思维模式。那你就离成为高级学习者不远啦！
方格笔记法可参阅我的另一篇文章《方格笔记本改变人生？！我读书少不要骗我哦~~》http://www.jianshu.com/p/ceeb00dfc35e，请自行忽略我这笔丑字：）
PS：学霸请自动绕行，本文适合学渣、学酥阅读。如果感到有用，亲，劳驾动手点个赞吧，么么哒！
