昨天儿子结束了期末考试，晚上老公约了几个朋友带老婆孩子一起聚聚，既是朋友聚会又是给孩子放松一下。下班一碰到爷俩，就感觉氛围闷闷的，儿子板着一张脸，我以为他考得不好，心情低落，也不想在他伤口上撒盐，就闭口不提考试的事。后来老公告诉我，儿子一上车就讨要手机，老公拒绝了他，估计是说一天天的就知道手机。儿子马上反驳，考试也考好了，作业也没有，玩一下怎么了？儿子的这个态度直接激怒了老公，他恨不得一二三列举一堆儿子的不是。

我当时就想，得让老公也加紧学习了。孩子有需求是正常的，没必要因为他成绩不符合我们要求就剥夺他的种种需求。永远以成绩为我们做事的标准，儿子可能永远也达不到我们的标准。因为我们看他不满意，对着他总是负能量，同质相吸，他看我们也是敌对情绪，能量都用来对抗我们了，那还有精力去搞学习呢！

我们老说爱他，关心他，在这种亲子关系下，他根本感觉不到我们的爱，就算偶尔感受到，马上会浮现我们对他的诸多要求，我们做再多也徒劳。

关系是影响的基础。如何建设良好的关系，我们首先要做的就是改变自己吧。先从改变自己的能量开始。能量调对，不费吹灰。

感赏老公后来能放下情绪，平静地与儿子相处。

感赏老公办了这次聚会，让忙于工作学习的我们聊聊彼此的生活，联络感情。

感赏儿子缓和了脸色，能和老公交流。

感赏自己不被老公的情绪影响，能看到儿子的内心需求，也能反思自己。

投射儿子学习有主动性，能自动自发地投入学习，碰到学习上的困难，具有不放弃、迎难而上的勇气与魄力。

投射儿子乐于敞开心扉与我们交流生活学习中的事，乐于碰到问题会征求我们的意见。

投射儿子珍惜时间，会统筹安排时间，行动前脑中思考方案，不做重复劳动，加快动作速度。

投射老公也主动去学习，关注儿子的优点，多鼓励。

投射所有家人身体健康，心情愉悦！

投射家庭氛围和谐融洽温暖。