首先感觉老猫老师的讲解，在上这堂课之前，能想到给自己做计划，就觉得三年内我要干嘛干嘛，要怎样怎样，却没有具体的一些方式方法，也不能及时的做好目标计划，更没有习惯持续的阅读，想起来了就看两章，想不起来就不看，老猫老师讲解的制定计划具体步骤分为六个：1.设定计划。2找到参照物。3认清现状4刻意练习，5联机学习，6定期复盘。
这几个点我理解的是，要设定一个自己三年内的计划，分解成一年，半年，三个月，一个月，每周，每日，定制清单完成，并且在自己制定目标找到身边的人，自己羡慕的，想要她哪种生活的人做一个参照物，或者自己行业内优秀的人，找到自己的内在驱动力，并且认清自己欠缺什么能力，怎样才能达成，落地实行并且刻意的练习，到一定的瓶颈期，不仅仅关注自己业内知识，也要扩展到知识延伸，丰富自己，形成自己系统的思维模式。并且一个星期一个月进行复盘，如有任何问题，可以及时调整修改。
5W1h：计划符合，何时何地何人何故何法何事。
认真落实每个自己定制的目标，以结果为导向。
