题记：正言，正行，正念。日念亲人一日好，加持美好幸福生活。
2026年03月15日
《念自己的好》今天6:13的时候起床。虽然正念训练6：00就已经开始了，虽然晚了有点不好意思，但还是赶快参加了腾讯会议上。我是一个勇于面对自己的人。感谢自己的勇敢让我敢于突破并坚持下去。加油，我的大宝贝！
《念闺女的好》今天让闺女把洗衣机里的衣服晾一下，闺女做到了。午饭晚饭都是自己做的。闺女是一个能尊重别人和特别独立的人。感谢你做我的宝贝，你的回应、独立和能干，让妈妈觉得很省心，也感觉到了被尊重和信任。
《念老公的好》孩子爸爸今天仍在老家陪伴孩子的爷爷，可能孩子的两个姑姑和叔叔都不知道。老公是一个孝顺的人。百善孝为先，孩子爸爸在这点上一直做得非常好。感谢老公为孩子树立了孝敬老人的榜样。
《念老师的好》今天早晨羽彤老师也参加了正念训练，看到羽彤老师笑得很温暖很灿烂。老师是一个负责任和有爱的人。感谢老师温暖的陪伴和引领，让我自己觉得不孤单
