尽量做到自律

心态是最重要的，千万不要有“这就是一个任务”“我是不是做到也没人知道”“坚持少一天也没关系”等等诸如此类的念头。

不要高估自己的毅力，不要小看人骨子内的懒惰分子，你只要有了第一次这些想法，就会有第二第三次，直到你完全放弃。自律使我自由。

自律和自由是相辅相成的，没有自律的自由都是扯淡。

自欺欺人是最没意思的事情，欺骗了别人而去偷懒，骗得过自己吗？那有什么意义呢？

我们所坚持的事，只是为了让自己变得更好，最后获益的也是自己，骗过了别人有了机会偷懒，请问对你有什么好处呢？