别让生活的压力去挤走了你的快乐。不管昨天发生了什么，不管昨天的自己有多难堪，有多无奈，有多苦涩，都过去了，不会再来，也无法更改。
人生的道路千万条，只有量力而行，该放就放，当止则止。认清真实的自己，结合现实情况量力而行，才不至于总因目标得不到实现而痛苦焦虑。
人哭着喊着来到这个世界，面临的首要问题就是生存。要生存，就必然遇到竞争；有竞争，就必然有压力。所以，只要你选择活着，就注定要承受生存所带来的各种各样的压力，如工作、就业、晋职等，不胜枚举。我们只有勇于正视压力，学会承受压力，才能在日趋激烈乃至残酷的生存竞争中，永远立于不败之地。
运动员常在做一种压杠铃的负重练习。通过压杠铃的练习来增强腰部和下肢力量，杠铃的重量一定要适当，而且杠铃重量的增加要因人而异，循序渐进。轻了效果甚微，重了运动员受不了会闪了腰。而这杠铃，就像我们人生在世所必须背负的压力，适当地背负一些压力，既能锻炼个人的能力，也能促进事业向前发展。但压力过度，突破了身体和心理的极限，就会使人身心俱损，甚至彻底崩溃。
当你感到压力实在承受不了的时候，要及时给自己减压，不要强撑。人有时也要学会拐弯，要知道：人活得再漂亮，也会有痛苦和迷茫；路走得再潇洒，也会有挫折和失败。
生活要理性一点，人生每一段路，都是一种领悟。就让昨天把所有的苦、所有的累、所有的痛远远地带走吧！而今天我们要收拾心情，重新上路。就让轻松的旅程伴随着愉快的收获与你一起度过人生每一段精彩的岁月！
