都说，现在的时代，女生的年纪成了迷，其实这些都是自律女生好好爱自己的结果。
女生过了25岁一定要做到的这26件小事，不要小看这些微不足道的小事，长期坚持下去，你会看见一个全新的自己，充满自信，阳光，年轻态的自己。
01.早睡早起，每天保持良好的作息时间，至少睡够7小时以上。
02.7:00-9:00坚持吃早餐，做到营养均衡，荤素搭配，不能凑合。例如：少吃油炸食物，做到早餐有主食，蛋白质，蔬菜，水果，保证一餐在3-5种食物以上。
03.每天坚持喝够8杯水（至少2000ml以上），把喝水当成和吃饭一样重要的事。因为足够的水保证身体的正常新城代谢。
04.每天化一个淡妆，保持精致妆容。不仅愉悦自己，也能时刻保持一个良好的形象。
05.晚上睡觉前不要把电子产品带进卧室。
06.晚上11点半准时上床休息，不熬夜。
07.勤洗头，隔一天一洗，不要太勤。少用催风机，要不然头发会越来越干枯。
08.无论阴天或晴天都要擦防晒，因为紫外线天天都在，长期坚持防晒是防止衰老最好的方法，千万不要偷懒。
09.坚持运动，可以是跑步步行，或者有氧运动操，根据自己的喜好每天半小时，没有时间的可以每周不少于三次，坚持三个月，你会比同龄人更有活力，当然身材也会越来越好.
10.坚持午睡，有条件的睡30分钟，没条件的也要眯上几分钟，因为适当的休息，可以让大脑快速的自我修复，下午的精神状态也会更好，工作更高效。
11.与人交流谈话时保持适当的社交距离，除了真诚还记得带上微笑，坚持下去你的圈子会越来越广。
12.走路挺胸，抬头，微笑，自信，坚持一段时间你就真的很有气质了。
13.俗话 说：“女生都是水做的”，每周贴补水面膜三次，让肌肤永远保持水润。
14.女生坐凳子坐三分之一，不要翘二郎腿。
15.平时多吸肚子，让肚子变紧致，不要让你的肚子松松垮垮的。
16.多吃新鲜蔬菜水果，绿色蔬菜，不挑食。
17.女生一定要远离甜食，肌肤坚持抗糖，坚持下来皮肤真的会显年轻。
18.每天吃一粒维C补充维生素。
19.遇到再大的事情，先冷静三分钟，先处理情绪再处理事情。
20.心情不好时也好好吃饭。身体是自己，自己不爱惜自己，别人就更不会爱你！
21.每天坚持阅读半小时，俗话说：你读过的书，走过的路，它会藏在你的气质里，腹有诗书气自华。
22.每天早晚用温水冷水交替洗脸，皮肤会变得越来越紧致。
23.每晚睡前坚持泡脚半小时，我们一天运动最多的就是我们的脚，所以一定要好好保养她。
24.饭后靠墙站立十分钟，坚持站立的好处就是，小肚腩没有了，体型变得更好了。（方法，脚后跟，小腿肚，臀部，肩部，头部5点一线靠墙站立。）
25.远离手机后，你会发现自己的时间特别多.刷手机的时间一天不超过三小时，因为长时间的玩手机，只会消耗你的脑细胞和你的精力。
26.睡前坚持刷牙，身体越来越好。
让你越来越好的26件小事，你能做到多少呢，当然做到越多，会让自己越年轻哦。
还有哪些让自己年轻漂亮的小习惯呢？欢迎评论区留下你的心得体会。
