《黄帝内经》将肾气视为先天之本，主管生长发育、生殖繁衍及水液代谢。
现代医学发现，人体25岁后肾气以每年1.5%的速度自然衰减……
而熬夜、压力、寒凉饮食等加速消耗，导致30岁人群出现腰膝酸软、脱发早白、夜尿的比例较20年前增长3倍。
肾气如同生命账户的“存款”，年轻时过度透支，中年后必遭“健康通胀”，女性孕产也容易透支肾气。
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