今天进入到复盘的第十八天，第十八章：试论人际关系的一个普遍定律。
罗杰斯经过多年的一个经验总结，发现了一个人际关系的普遍定律：真诚透明。这里的真诚透明是指：我们的体验与意识和表达，三者高度的一致。在这方面做的最好的是婴儿，婴儿如果饿了，首先身体会告诉他，然后他会通过哭的方式进行表达，因为他感到饥饿，感到不满，于是就通过哭来真实表达。有过孩子，或者接触过婴儿的人都会有这样的感受，他们绝对不会撒谎，他们的真实透明一眼可见。
但是随着人逐渐长大，受到环境的影响，我们开始出现我们的体验和我们意识不一致，我们的表达和我们的意识不一致的现象，比如我们明明很生气，但是在领导面前还要装出一副若无其事的样子，我们明明很讨厌一个人，可见面还是会微笑面对，嘴上说着言不由衷的话。
但是，我们要在人际关系中通过一招解决问题，无论是同事、朋友还是亲密关系，无一例外的都逃不过“真实透明”，因为你发现真的能和你走近的，一定是愿意敞开心扉的，敢于袒露自己的勇士。大道至简，我们看过很多关于处理关系的技巧，甚至给出十几二十个行动指南，表面上我们似乎都很容易理解，也能短期见效，但是要把这样一个关系提炼成一条，并适用于各种关系之中，这就一定是最底层的。“真实透明”四个字非常简单，但是做到却非常的难，因为我们需要勇气，这是一个冒险，对于自己的防御系统，这是一个极大的挑战。但唯有穿过这个防御系统，我们才能抵达真实的自我。
“真诚透明”我们也许未必可以马上做到，但是我们知道了方向，可以不断向它靠近
