早上起床居然忘记称体重了，我这种减肥太随性了，哈哈，如果有一天能减下来，那修曼绝对是大功臣一个～
此处省略……一万字
中午还是记住了喝上^_^减肥奶茶，但是没有按照规定提前20分钟，对于一个不喜欢受约束的人，真的随性是个大问题
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想着少吃米饭，结果奶奶做的糖粑粑实在太美味，米饭是少吃了，这个又甜又糯的东东差点被我一个人收拾完一盘（中午才告诉大家要抗糖，这是一个甜食爱好者的梗(^_^*)）
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这种减肥方法如果不是越减越肥，真得好好的感谢这杯奶茶️，希望有让能我感谢的机会～
流水账记到了下午，一：晚上忘记吃蛋白棒；二：下午3点开始吃沃柑、核桃、鸭架，好像就这3样反复循环的吃到了晚上8点，零食把自己吃撑了，于是很‘自律’的没有再吃晚餐（那个点如果再吃，得算是宵夜了），晚上到家喝了一瓶酵素，并不痛苦的减肥第4天结束！
当然～体重也只能看明天早上的上秤情况了，是涨还是跌，未知……不过如果这样都能瘦的话，圈子里面的吃货就有福了……
