维生素C的一个重要作用是它能帮助构建人体的连接组织，帮助细胞连接紧密。
维生素C也可以用来帮助增强免疫能力、抗氧化和排毒等。
维生素C可直接结合病毒和细菌，对各种炎症：感冒、发烧、肺炎、咽炎、脑膜炎、癌症都有效。
维生素C，对几乎所有疾病的康复都有帮助。
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打卡第237天
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