参加了鼓励咨询自由书写一营21天,现在二营又到21天了。
感谢一帆小影每天清晨的温暖舒服的带领!感谢鼓励咨询创始人琳洛特女士!感谢大家的互相陪伴与鼓励!当然也得感谢自己42天的坚持!
42天的坚持书写,我看到了父母对我简单纯朴的爱,我深深的感激!我看到了我内心的恐惧与害怕,我理解了自己的自卑与不敢,我明白了自己为何重复同样的行为,在看见理解明白的背后,我接纳了自己,我是这样的,我就是这样的!
因为看见,我内心充满爱和力量!因为理解,我愿意尝试不一样的选择!因为明白,我开始踏出一小步!
42天的觉察之旅,不只是头脑的收获,更是身体的收获!鼓励和勇气的力量在身体里开始慢慢生长!
改变是一个过程,开始了就会生生不息!
一颗树的成长 “树犹如人。我犹如你。如果我在树丛之中,我无法生长得这般高大,这般完整,这般美丽。我这般高大而完整,是因为我有一定的独立。 但是,我是如此高大而美丽,也是因为我身处森林,与其他树木相伴。想想那些独自长在山顶的不幸的树。景色固然壮丽,阳光固然温暖,但是,他们却没有任何保护,很快就会变成“风中之树”,所有枝丫扭曲畸形偏向一侧,斜依着身子试图挨过下一次的风暴。 你要成为自己,不是依赖,而是相互依存。在与别人的共处中才会令你茁壮成长。不要独自站在山顶。成为森林的一部分吧。”