昨天因为要出发去培训，就觉得没有时间写文章了，没有时间冥想了，今天听了直播间一位老师的分享，不管多忙，每天都听课、实修、冥想，想想自己其实是有时间的，只是心乱，一有事就不能静心，一整天或者更长时间就被那件事占据，无心干其它事情。
老公骑车送我去车站的路上，我说：在家待久了就不想出去，似乎是有一种恐惧。
出发时在车上就想哭，不知道为什么，还没走呢就想老公了？又想到张桂梅老师的事迹更想哭，而后不知何时被路边的风景吸引去了······
来到宿舍，听到舍友们聊天，有稍微的不适感，晚上去食堂排队吃饭，已经排上队了发现忘了随身携带饭票，想着去拿饭票还要再排队，看了看还有那么多人就不吃了，去买了点面包。
早上刷牙的时候还想：才第一天，还有那么久才能回去（八天）。
洗漱完一个人在操场上一边听课，一边散步，想：我为什么想回去，在中心校一年给我调换一个学校的时候，也没觉得不适，还自己一个人在学校住，不对，其实当时被调换学校是有很大抱怨的，只是没有觉察到是因为自己不适的原因。
想回家，是不是人太多了，一到人多的场合（特别是陌生的，没有伴的情况下）就不适应，就有情绪。
还记得刚结婚没多久，跟老公回村里参加一个婚礼，还没吃完饭就一直跟老公哼哼唧唧说：回去吧，回去吧。呈现出来的就是一副不高兴抱怨的样子。记得当时老公还很生气地说我：你怎么回事？
这次自己来时还带上了正在看的一本书《走出恐惧》，想着有空时接着看，突然觉察到带这本书其实也是想到给自己壮胆，给自己陪伴和能量。
认识到自己在陌生的，人多的场合就不自在，就会有情绪，已经起到了治愈作用，看到即疗愈，更深层次的原因待继续探索。
