如果决定未来的是你当下时刻的意识质量，那么决定你意识质量的东西又是什么呢？
那就是你临在的程度。
所以真正能够发生变化以及瓦解过去的唯一地方，就是当下。焦虑、紧张、不安、压力、烦恼，所有形式的恐惧，都是因为对未来过于关注而对当下关注不够所引起的。
所有的消极心态都是积累了心理时间以及对当下时刻的拒绝导致的。
你的生命则是在当下。
你的生活情境是思维创造出来的。
你的生命是真实的。
找到通往生命的窄门就是当下。
当你的脑袋充满问题的时候，新的事物或问题的解决方案就无法进入你的脑袋。
现代人的问题在于想的太多，做的太少。
脑袋里想着1000件事情，但是却没有把注意力集中在一件你能做的事情上面。
很多人会在生死存亡的时刻，发生强烈的临在意识，思维这个时候就真正的停止了，奇迹就发生了，你突然可以做你平常做不到的事情。
人类几千年来旧有的思维方式，即将被打破，这种思维方式造成了难以想象的痛苦。
如果你正在做的事情无法让你感受到喜悦、自在和轻松，这并不让你感受到喜悦、自在和轻松，这并不意味着你需要改变你正在做的事情，你需要改变的是你做事的方式。
所以当你不再逃避，本体的喜悦就会投射到你正在做的每一件事情上面。
所以请不要担心你行动的结果，仅仅关注行动本身就好了。行动的结果会自然而然地产生。
因此当你不执着于结果，失败或者成功都不会改变你本体的内在状态，那么恭喜你。
你已经找到了生活情境下的生命了。
当你能维持这种状态，你可能会变得更加富有，知识更加丰富，很成功，很自由，但是在更深的本体状态中，你是圆满和完整的。
尊重每一件事，却又不在乎这一切。
当这变成你的一种存在状态时，你怎么不成功？
你已经成功了！
