九月复盘，回顾这一个月，在满负荷工作的前提下，继续放慢了自己的学习步伐，通过断舍离，在自我成长上已经落下小伙伴一大截，跟不上小伙伴们的步伐。
1、常规的坚持：1年300本、各大群音频爬楼、多样化饮食、每日的走路锻练、每周5次的30分钟无氧运动。
之前用一年的时间，通过参加三期的线上减脂训练营以及三期的线上增肌训练营，减脂20多斤，已经逐步形成了一种稳定的健康生活方式。被周围的人称作“看到过的最成功的减脂案例”的典范。
通过锻练，让我有充沛的精力应付日常的工作，以及家庭中的琐事，也在慢慢地恢复自己的元气。近段时间，同事说我的脸色越来越好看，还有些白里透红。希望这种健康的生活方式能够伴我终身，受益一生。
2、看书8本，主要涉及心理学、家庭教育方面。
感触最深的有两本：《陪孩子走过初中三年》，《为何爸妈看不见我》。
3、在亲子关系对我有影响力的两部长篇电视连续剧：《小欢喜》、《小别离》。
4、家庭教育方面，参加每周一次李琼老师的线下实操分享课，将近三个月。
最大的收获：亲密关系、亲子关系不知不觉在向越来越好的方向发展。
5、参加了“爱自然生命力”为期两天的父母专业课，为期两天的“情绪智慧必修课”。
通过线下一个个真实案例的剖析，我看到了我们的夫妻关系相处模式中存在的问题，看到了老公内心中的孤独。所幸的是爱自然生命力的线下课程终身免费复训，余生还有大把的时间去慢慢探索，去感知冰山下的认知。
6、这个月，最大的收获：和女儿的亲子关系实现了由量到质的飞跃。
以前总是觉得大女儿在饮食上挑剔，早餐不能好好吃。这个学期，我通过下载“下厨房”app，刷抖音，找到了适合女儿的菜谱，并记录在石墨文档。通过记录发现，原来我也可以做每天不一样的早餐。
青春期的孩子更需要父母的陪伴，这个学期，我加强了对孩子的陪伴，在陪伴的过程中做到人在心在。只要孩子一声呼唤，我会立刻放下手中的事，询问孩子的需求。开学以来，大女儿经常会让我每天陪睡，通过半个小的陪伴，女儿会向我倾诉在成长中、学习中遇到的困惑。以前做梦都想和孩子做朋友，当孩子真正向你敞开心扉的时候，突破之间有一种不知所措的感觉。
这学期，加强了与老师的沟通。通过班主任的描述，孩子这学期的状况焕然一新，下课经常往教师办公室跑，向老师请教不会做的题目，眼中闪耀着久违的光亮。
经过两年的得过且过，经历役情之后的新初三，孩子的内心，实然之间爆发出一种强烈的学习欲望，并主动让我给她买课外卷。最另人欣慰的是，女儿会经常跟我分享老师对她的表扬、鼓励，昨天晚上，上课完毕，学而优王老师找孩子聊目标、聊梦想，为孩子播种梦想的种子。感恩所有的老师，你们都是孩子成长道路上的贵人。
这学期，通过和孩子的沟通，我尊重孩子的想法，将数学、科学、英语的补习班老师，进行了调整，在孩子的成长道路上，我希望在尊重孩子的前提下，尽我所能为孩子助推一把，尽量让自己少一些遗憾：无论结果如何，曾经我也为孩子努力过。若干年之后，孩子们回忆初中的美好时光，尽量让孩子们少一些遗憾。
当你真正看见孩子的时候，爱满则溢。最近从日常生活中的点点滴滴中，我也看到了孩子对我那份深深的爱。“看到就是爱”，它不仅适用于亲子关系，同时也适用于夫妻关系，这也是我未来的成长方向。最后感谢小伙伴能看完我的絮絮叨叨。
