【心灵写作和对话】第四天
骑行在马路上，北方的天气一片肃杀，风吹过来，钻进肌肤里，寒冷刺骨，外面一切都是灰蒙蒙的，感觉没有任何的生机。
此刻内心如同外面的一样，感觉生活一切都是那么的沉闷，没有了生机。对自己，对别人都是如是。
静下心慢慢的体会，万事万物在冬季都是休养生息的时间，以待来年春天的到来。
此刻我应该做些什么呢？修养生息，以待来年。那么第一件事是止语，不需要说的话一律不说，不得不回答的话，思考再三在回应。第二件事，整理自己的人生，从需要的东西入手，接着理顺自己的习惯，进一步理顺内在的情感。
