时间管理100讲输出4组36号陈诗清

5月9日 100天践行第10天

宁波 早起时间5:00 晴

早起做的事:

列三件事

简单瑜珈

听时间管理100讲

学习会计基础课程

今天听了时间管理第11讲之行动 一次只做一件事

今天吸收的要点:专注 一次只做一件事,利用番茄闹钟,让自己更专注的去做好每一件事情,形成专注的能力。

5月9日  100天践行第10天

今日要事

时间管理100讲并输出

学习

工作

反思昨天:

昨天使用番茄清单 的方式来工作,发现效率高了挺多,工作25分钟,休息5分钟,正好可以多走走,腰也没有之前那么难受了。

清单上还是有些事情没能。要多看看清单,去完成一个一个的小青蛙

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