能量的三个层级:
能量的第一个层级叫外求。什么叫外求呢?一直活在物质的世界里，一辈子被物质，假像迷惑所困。全部的精力去追求财富，名利和欲望。直到身体消亡那一刻，也没弄明白为何而来，回归何处。这一辈子就等于白活。大部分的人活在这个层级。
能量的第二个层级叫内修。内修的这个层级开始叫舍外求内，逐步脱离部分物质的控制，有意识的选择放下一些。开始回归到身体本质的层面，明白身体是修行的根基。开始爱自己，花精力去修复和还原自己的身体和心灵。这些人懂得了回归生命，进入到了本源，在这个世界上只有少数人活到这个层级。
能量的第三个层级叫自由。此阶段你终于悟到一切你遇到的人，一切创造的事，一切经历的一切情。都是帮到自己完成这一辈子的修行，圆满。没有好与坏，没有对与错。你看清楚了自己经历的一切痛苦，都来自于头脑的判断与分别。这个世界本来就是一个幻相。你再也不为一切所困扰。没有了执着，没有了痛苦，懂得调整情绪。你的神性意识与身体逐渐完成统一，体会到了所谓的真正幸福和快乐所在。心灵的成长达到了人生能量最高层级。也就是佛家讲的大自在，道家讲的逍遥。那么在这个层级里面，也就是普通人们所认为的自由，真正的自由。
能量的三个层级:外求，内修，自由。希望家人们早日修到最高层级。共勉，共成长，共进步。
