许多人有抽烟喝酒的习惯，而且要戒掉很难，这种习惯有时会伴随一生。
我不爱抽烟不爱喝酒，就喜欢来喝点小可乐，夏天过一下冰箱，那感觉倍儿爽。冬天一般直接喝，要是再过冰箱，我会怕窜稀，毕竟肠胃不好，一天一瓶，每年可乐费不少。
这几年，都没有减量的时候，三天不喝真实难受的不行，不过可乐确实糖分高，比我们同龄的好多人也得了这个富贵病，家里人劝我，减量，少量，直至无。
戒过烟，戒过酒的都知道，这东西就是上瘾一样，没有毅力的人怎么戒的掉，有毅力的人不需要戒，说停就停。绝大数人是戒不掉的，可乐也是啊，喜欢那种冲鼻子的感觉，喜欢听那呲呲冒泡的声音，戒断，难。糖分高，难！
年纪上来以后，含糖的东西确实要少吃，这东西也确实难戒，怎么办，想想吧！
