打卡内容日期：2019年/11月/2日
90天打卡累计天数：34/90
#宣言（心态平和，少生气，不和瓜瓜，姥姥，爸爸发脾气）#
孩子第一个30天目标（必选）：每日阅读一本英文书，记住2个单词（周末除外）
家长第一个30天目标（推荐）：减3斤体脂
加油小宝（瓜瓜+7）践行打卡/30
1.早睡早起：21:45-7:00
2. 先吃青蛙：象棋，英语
3.️今日闪光点：玩完一类玩具马上收拾起来，再玩其他种类
#父母教练检视#
今天和孩子一起商量并重新调整了每日清单，重新制定了新一轮的计划，之前孩子对于这些一知半解，经过一个月的践行，今天也提出了不少意见和建议。下一步：继续坚持每日记录孩子的奖罚表，少催促，多引导孩子看清单，逐步养成习惯。
