警惕自己简单粗暴的经验，和自我判断，还一个更多可能性的你？
试着更具开放性，为什么我那么在乎别人的评价，
可能是小时候对权威的迷恋，我把生活的话语权交给了别人。无论是潜意识还是有意识的对别人的话，评价看的非常的重要，相当于是别人左右了我的生活。
但是如果这个话语权，我收回，是我自己控制了自己的生活，掌握了自己的人生吗？
如果我们不喜欢别人的评价，是否注意过，自己可能不断实时的评价自己，判断自己，或否定，或肯定。这个评价的人，只是由有形的别人，变成了无形的自己。
有形的评价，或许还好排除，可是无形的自己呢？你是否注意观察过呢，这个如影随形的伙伴，是怎么评价你的，评价你周围的人和事情呢？
如果你凑巧有个爱表扬你的好朋友，也许你会每天都很开心，但极端了，也学就会过分自负。如果你的那个朋友太追求完美，做什么事情都去批评你，你也许会很没有自己，每天感觉很累，很沮丧。我想，这就是从另外一个角度来说，我们无法真正的接纳自己，真正的去客观的看待自己。
听过知乎大神河森堡说过一个故事：说热带雨林的人，能够有50多种语言来说绿色，但是却没有语言来形容雪，因为他们的生活，从来没有经历过。所以认为雪也是不存在。这个小故事，给了我极大的触动。
也许就像我们每个人生活在自己的热带雨林，生活在自己的南极，生活在自己的北极，所以无法认知其他世界，也就无法对很多事情，做出合理的判断，我在这里没有说对错，是合理。而这种局限性，不单单是多个不同世界的碰撞，也包括自以为了解的自己。因为我们生活在这个地球，每天要处理各种信息，在有意识和潜意识的层面，当我们与这个世界相互作用中，进行选择发生联系，在这样纷繁复杂的世界中，我们要做出对外界对自己的判断，而我们的判断，会基于自己的认知，很有可能我们会把飞机认识成大鸟，而洋洋得意或者自怨自艾，但其实其中，到底有几分必然的联系？到底有几分真实？我们只是活在自己有限认知的自我构建的虚拟世界中。好多对自己我判断，可能只是你有限知识体系下，一个荒缪的简单粗暴的结论罢了，但是我们对此，可能深信无疑，而不自知。
我自己为例，我在很多方面，不自信，但是我又相信自己的对自己的判断，而且坚信到不去质疑和动态的改变。
所以能够去观察自己的想法，在做出自我否定或者判断时候，警惕自己，是不是又在判断，希望再做出人和结论的时候，让自己知道生活在热带雨林的你，能够不要因为没见过雪，就轻易否定雪的存在。
因为我认识到无知，我就不会轻易下结论，或者去给一个结论，或许结果更加的开放，我希望自己有一个更加开放的心态，动态的更新的心态，我知道我的结论不能够全部正确，也许正确，但是随着时间推移会不断的变化，需要更新。
不在简单粗暴的，想去一劳永逸。改变是从思维开始，去找出，生活中你思维模式中的pattern，去分型你的结论你的原因，试着去切断那些你认为正确的模式，也行你会发现一个新的，更加多样化的自己，更多可能性的自己。
找到你那些习以为常，尤其常常挂在嘴边的话，负能量的话，然后观察他，试着找出这些因果，去切断，如果这些原因，你找不到更好的结果，无法有更好的答案，那请作为悬案，放在哪里，不要着急盖棺定论，因为当你经历雪的时候，你会知道，噢，原来我见过的那个白色东西，不是大米，哈哈，是雪。
例如：银行职员，拒绝给我，一万种理由，不知道那种，为啥要去判断呢？也可能不对，而且必然不对。
切断联系
当然，更好的是，不要判断自己。让自己，变成可流动的。
