人在遇到点痛苦的生活际遇时，总不免要找情绪的出口，问为什么会这样？都怪那个谁造成我这样……你作为朋友相劝时，有的还可能无意识被拿来做“比较”的对象，说我不能跟你比，你哪碰到我这样的事啊……
人有时候不怕苦，是怕苦的比较，以及比较的思路。
人遇事在情绪上首先不能乱了阵脚，要自我救赎只有靠智慧了。这时候如果能生起智慧，多想“还好还好，原本比这更糟糕”，先把自己淡定下来然后立即着手去找解决方案，而不是去想我比谁谁苦多了…因为姑且不谈是不是真比别人苦多了，而是这样子的比，于事无补毫无用处，比不出痛苦的减轻。人的智慧在于不要陷在情绪的乱麻里，而是往出路方向走，否则走向不对，只能更苦。
