我们很多人都有保健养生意识。
是的，预防一定是大于治疗的，真正生病住院就是将你的命运交给了他人。
当我们体质虚弱时，病体恢复时需要一些营养品，老人与孩子也需要些好的营养品来提高免疫力。于是结果就是各种广告丛生，泥沙俱下，都说自己的产品是最好的，最后让我们是无从选择，从而也错失了一些真正有益于健康的价格亲民的产品。
今天我从两个方面进行分析，让大家可以简单的去做辨别，不至于被某些公司品牌忽悠吧！
首先，保健品和保健食品是不同的概念，不要混为一谈。保健品不是任何人都可使用，并且很多产品都是打擦边球，没有相关部门的正规监制。保健食品一般要通过食药监管部门的审查批准方可进行市场流通，基本适用于所有人群。
好！来看这两方面：
一，产品成分。透过事物看本质，一个产品不要看它吹嘘的如何功能强大如何医治百病，只要看它的具体成分即可。
一般好的功能性保健食品是由几种或多种产品组成，并且科学搭配，起到功效互补的作用。而且是通过科学实验反复验证后，再经过小范围的人群使用，待其真正有效时再推向市场。这个过程一般需要两到三年以上，甚至更长。所以现在市面上很多品牌就是随便买个配方，感觉有卖点匆匆推向市场急于赚钱，结果当然就是经不住效果的考验，一年或几个月的就没有了。
现在百度百科很方便很全面，可以将产品里各项单一的成分去搜索功能，越是品种比较稀有的其功能也比较强大。现在有的产品号称医治百病，结果成分标注不明或就是些普通的东西，你觉得会有那么多的神奇功效吗？
再就是单一性的成分的产品也很多，这些产品一般是通过电视广告推销和私营的药店推销。最近曝光的那些养生表演家基本就是推销这一类，目标群体是中老年人。也是打一枪换一个马甲，不要去轻信其广告所言。
二，产品价格。再好的产品如果价格超高，一般普通人消费不起，那只有两种情况：一是其原材料确实稀少，种植生产成本都偏高，价格高也是正常。二就是看成分都是很普通的原料，价格却相当高，那这家公司就是想捞一把就走的类型，产品的质量和功效就值得商妥……
想好好把产品推到市场上，让消费者真正受益的公司都有长久经营的理念，所以自然会考虑到价格亲民是产品占领市场的重要因素，在定价上就看利润少点。让更多普通家庭也能消费得起才是真正做企业的策略，没有之一……
既要保证成分的科学性又要保证价格的亲民，很难，但是还是有这样的企业的。这样的企业行为也为人们提供了行业的的一些准则，从而推动这些行业的成熟和完善。
养生保健是社会发展到一个阶段必然出现的现象，它代表了文明的提高，也是智慧生命的表现。如果连自己的本体健康都无法保证，再高的智慧也无力传播给他人。
但是现在因为很多人对养生保健有需求就催生了市场，一些无良商家或公司以赚钱为目的，粗制滥造的产品经过包装再大做广告欺骗消费者，造成了很多人对保健食品的抵触。这也是正常的，任何一个市场都是从乱象横生逐渐走向正确规范。这是历史规律。
品牌企业的研发生产能力（科学依据）决定品质的保证，同时产品的成分（多样性）决定功效，而市场价格（普通人消费的起）的定位体现的是这家企业的经营理念。
在选择保健品时这些方面都要了解清楚，利于你买到一款真正对你有效而健康的产品。
