谁偷走了我的注意力我的时间

笑友的朋友都知道注意力对自己来说是多么的重要,注意力的集中能使人的执行力变强收获更多,更重要的是能改变自己的生活轨迹。

如此重要的注意力自己能保证做每件事时能用的上吗?这是要打一个大大的❓的!

看书写心得、看专栏写心得、写作、陪孩子读书、练习毛笔字,这都是我每天的计划,实际上计划只是计划。

一天就这么过去了,我把我的“1400块”都投资到了哪里?



投资1:看书

拿起书手机响了一声,不自主的拿起手机看看,心里还想着“选择做最重要的事情”。

如果动用你的元认知你会发现

刚刚心里想的“选择做最重要的事情”被“恩,谁发信息了马上点开小红点”代替。

随之打开微信,会发现这里有两条,那里有五条,哦,这还有十几条。

然后通通点开,发现有求点赞的,有求转发的,点一下转一下花不了多长时间的。在点赞与转发中还发现有集到几个赞或求转发还能购买时得到优惠,那就接着求转和求赞吧!

2.写作时

右下角闪动的qq图标,是谁?发的什么信息?和我有关系吗?不会是重要的信息吧?终于手指掌控了鼠标点开了“勾人魂魄”的小闪闪,这么多未打开的信息,看看有什么有价值?

qq邮箱中各种推送的各种信息、朋友们的互问的信息,自己也偶尔也聊上几句。

在看看新闻事件吧,出轨了、整容了、落水了、年薪多少、吐槽、土豪结婚陪嫁多少.......拇指根本就停不下来!

看到别人看电视剧自己也忍不住看,时间从指间偷偷的溜走了还全然不自知。偶然看到了时间惊悚、惊悚,我没看什么呀!一个上午过去了一大半!一天就这样过去了,想想昨天好像是这样过的,今天又是这样过的。

自己做不到的原因笑来老师是这样说的:“还不擅长活在未来,好处是未来的事情,即便知道你知道这对于你来说至关重要,但还是抵挡马上就能兑现的快乐。

这样下去我的时间投资只会收获平庸和无知啊!


怎样管理自己

第一:规划计划

1.把想做的事情赋予重大的意义,把自己的未来金钱化,算算在未来的几年里,预计能达到什么样的水平收入是多少(尽可能的多算高估自己,增加现在的动力),目的是养成能完成目标。

2.把每天需要做的事情具体写个列表,再把需要做的事情分割成几大块,具体的去做某件事情。

3.可以自由灵活完成计划的事情(宝妈一天的的时间都是和孩子在一起,根据孩子情况能做什么就做什么)。

第二:执行力

1.动用自己的元认知观察自己监督自己。

2.使用笑来老师送的那把“刀”,来审视自己每时每刻额抉择。

我把我的时间看好,不能让他(时间)被别人一次次的偷走,让我和他(时间)成为真正的朋友,一路前行!

图片发自简书App
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 社交红利阅读笔记 书名:社交红利(修订升级版) 作者:徐志斌 出版社:中信出版社 正文前笔记: 推荐序1摘要 社交...
    凫水阅读 9,061评论 4 26
  • 东邻种竹,但他看到的是落地窗外的竹,而未必见竹影。西邻有壁,但他们生活在壁内,当然也见不到壁上竹影。我既无竹也无壁...
    泠北阅读 1,060评论 0 2
  • 果敢茶不错的。 以前,那些地方本来就是我国的,五十年代划出去了。所种品种多半是忙肺大叶种,滋味厚重 六十年代之后,...
    顽爸的腔调阅读 2,059评论 0 5
  • 在人群里,每个人都有过自觉卑微的一面,或者卑微时刻。隐藏还是战胜?这是一个问题。 旺达.佩特罗斯基的座位空着,没人...
    女亦有所思阅读 712评论 0 0