“在白雪飘落、顶着困意起来的每个早晨，以及思绪纷飞无法安住当下，我要做的第一个功课就是静下心，用本心直面遇到的一切，不管是顺境还是逆境，直到它成为一个习惯。离开闭关房，回到都市，依然如此训练自己的内心。”
“逆境不一定都是悲伤或真惨痛，它是全身心投入的过程中，哪怕那个自己暂时感到无力应对或是每个没有结果的时刻。”
加措 《逆境中觉醒》
在日常生活中，现代人不可避免的会遇到纷繁复杂的压力、焦虑、失望、沮丧等等让自己低沉的情绪，很多人渴望精神的滋养，希望能够找到应对现代世界各种不确定性甚至是危机的方法。这周恰好有幸读到加措活佛的书《逆境中觉醒》。最大的感受就是：
放下自我，苦亦为乐。在生活中修心，面对人生的种种苦难，让自己的心智成熟起来，坚强起来。
下面着重说一下读完全书的一些思考：
一、人生会遇到很多人，有好人，当然更有坏人，甚至有关键时刻踹你一脚的小人，如果从较长时间维度来看，这些人又何尝不是你的贵人。
加措幼年丧母的经历给他的人生带来了重大影响，并最终从此走上了学佛的道路，也许这是佛学说的某种因缘。
生命中出现的人，都是该出现的人。
回想一路走来的历程，有些人在关键时刻帮过自己，有些人真的是落井下石，恨不得在你最需要帮助的时候踢你一脚，唯恐你死得不够难看。尼采说过：杀不死你的终将使你强大。以过去几十年人生阅历越来看，确实是这样。曾经很多时候，遇到的一些事眼看着就没有了希望，甚至都快绝望，但是关键的时刻总是峰回路转。现在回想起以往的经历，对过往事情中出现的人，真心的感激。我们无法从自己的角度去揣摩人心，但是这些事件却是历练了自己，并成就了当前更好的自己。心怀感激，过往的贵人们！一切都是最好的安排。
二、学习是进化的基石，践行才能成长。
对于僧人加措来说，学习就是修行。对于我被凡夫俗子来说，学习就是进化，践行才能成长。书中提到了北京大学楼宇烈教授的例子。对于这样一位德高望重的教授，生活非常简单，讲完课后照样不停的转公交车回家，并且加措也被他居处深深的书卷气所震撼。
对于普通人来说，学习是进化的基石。通过不断的学习，提升自己的认知，也许这是通向未来世界诺亚方舟的船票。这一年以来，看了几十本书，认知层次不断的在提高，但是仍然感觉世界的更新太快，还是要不断努力。
学得再好，最重要体现在行动上，就是要践行。说到这里，想起王阳明先生的心学，其实核心就是四个字“知行合一”，简单的四个字，要做到却是大学问，最近准备重读《传习录》，结合自己最近做的事情，重新总结践行的方法。
三、关注内心
说中说到“我”不过是自我欺骗的一种。不计较得失，不贪恋尘缘，不痴迷情爱。随心、随意、随缘。心简如烟、如云，才能无痛、无殇、无恨。
关注内心总结起来就一句话：关注内心真实的想法，诚恳的面对自己。通过静坐等方式，锻炼元思维能力。
