读经宝宝智慧母亲班高阶第七周
——腾讯作业分享
关于情绪管理，因为每天大部分时间（至少十个小时）都是和孩子们在一起的，所以更多的情绪体验发生在和孩子们在一起的时候。回想以前，经常因为孩子的调皮捣蛋，工作的繁杂等而发火，烦躁，甚至情绪难以自控，工作着是痛苦的，只想着每天早点下班，早点解脱。而现在，每天跟孩子们相处，发火、烦躁，有情绪的状态越来越少，即使有，自己也会清晰地觉察到，并能很快调整过来。
记得前几天，六一活动前的彩排。孩子们第一次在操场上集体彩排很是新奇，有的好奇地东张西望，有的兴奋得说个不停，有的累了厌烦了，就懒得参与，只顾自个儿玩弄塑胶地上的那些小颗粒，不再听从指挥，不愿好好配合。我反复提醒了这个，批评那个，始终无效，最后班级的糟糕表现还是当着全体师生的面被学校点名了。那一刻真的的是怒火中烧，糟糕的情绪直冲大脑，根本无法控制住，最终还是转化成对孩子的阵阵指责与训斥。结果可想而知，孩子们不敢吭气，不情愿地应付着，有几个男孩甚至直接表现出对立反抗，那眼神、表情，每一个极不配合的动作，明明是在向我示威，明明是要挑战我的极限。继续这样对抗下去吗？我清晰地感受到这久违的糟糕的情绪控制着我！我真的拿孩子们没办法？也拿自己没办法了吗？幸好，转念就在一瞬间：孩子们因为新奇，好奇，注意力不能集中，累了烦了无法坚持，男孩比女孩更不能控制自己，这些都是属于孩子本该有的正常现象。我不能一味地要求，不能只希望他们成为我想要的样子他们就必须做到，更不能为了自己面子就不考虑孩子们的天性使然……那一刻，我无比清晰的觉察到自己的情绪状态，我知道这样的情绪对我和孩子而言，是无限的恶性循环，是无尽的万丈深渊，首先应该调整的不是这只有八九岁的孩子，而是我，既是人母又为人师的我。于是我深呼吸三次，重新唤回自己心中本有的，对孩子们的爱。心柔软了，目光便柔和了，话语也温暖了。我蹲下身子，拍拍这个的肩膀，说：很累了吧？我们再坚持一会，好吗？我又摸摸那个的脑袋，说：辛苦了，老师知道你已经努力地在坚持……当我真诚表达我的理解与接纳，送去赞赏与鼓励的目光时，就仿佛是冰遇上水一样，孩子们对立的情绪，麻木的表情，生气的目光很快就消失了。他们对老师的爱与体贴又回来了，他们向善向上的心又回来！就这样，我们相互陪伴，相互扶持，相互鼓励着一直坚持到排练的最后。
第二天，再次集体排练之前，我坦诚地和孩子们分享昨天我与自己的情绪斗智斗勇的经历，也真诚地向他们致歉，孩子们给我掌声，也给自己掌声。我们一起信心满满走向操场，接受新的挑战！我们一起喜悦地做好六一活动前的各项准备！那一整天，我们一起奋斗的时光，都变得特别快乐，特别美好……
六一活动结束了，每次在一阵忙碌之后， 总会提醒自己：过于繁忙，“心”便会“”亡，放慢节奏，停下脚步，留出一段属于自己的时间，找一个特别安静的空间，用心地回忆、投入地感受和孩子们在一起的点点滴滴。每一次回味，内心都会无比感动，也无比感恩。感恩孩子们给我锻炼突破的机会，感恩孩子们一直在成全我的成长！
今天是六一节，是属于孩子们的节日。我想，既为人母又为人师的我，努力成长为一个有性情，有智慧的妈妈/老师，这是我送给孩子们的最好的六一节礼物！
