时间管理100讲055【反思】培养每周检视的习惯

为了更好的学习和践行易效能的时间管理系统,我会以“转述”的形式,通过简书对叶武滨老师在喜马拉雅上的“叶武滨时间管理100讲”进行分享。今天是第55天。

今天来分享一个重要的习惯,按时间的维度来做反思,按周叫周检视,按月叫月度检视,按年叫年度检视。

每周日做周检视,周检视不仅仅是对过去一周的反思,也是对未来一周的检视。

建立在平时已经学会了易效能的系统,日历,清单的应用,收集。

首先,看日历和清单,看看过去一周所做的,同时看一看晨间日记,我总结下来的经验,看日历未来一个月到3个月,看日历中确定的事情。当我看一遍的时候,像是开车一样,看到前面比较远的视角,让我心理很踏实,这些确定的事带给我未来很清晰的路径。

然后,看看清单,清单中写的是越快做越好的事情,看一看我也获得了掌控。我们平时积累了大量收件箱的事情,每一天没来得及去处理,周检视这样的习惯,我们就有一个非常重要的约定,清空收件箱,把收件箱的事情逐一排到日程和清单中,如果不能排进去,放在将来也许的文件夹里面,这些在手机上,我们很好的去分类。

人生不在于做多少事,在于把重要的事情做到极致。删除不重要的,选择出重要的,选择出重要紧急的以及重要确定日期的,这就是我们的周检视。

周检视主要做3件事,查看日历,查看清单系统,清空掉收件箱。

如果还有时间,养成习惯很久了,就看看梦想版,人生五万米高空,这些前提是你已经做好了梦想版和人生五万米高空。

每周养成反思和计划的习惯。当我们对一个月掌控的时候,我们的视角就会移到未来三个月。

结合自己&下一步:

每周日早上10-12点进行周检视。查看10年畅想,1年布局,每月每周目标,做每周计划,规划日历, 清单,习惯养成。

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