1.运动:俯卧撑30个。2.英语:复习单词50个。3.阅读:无。4.写作:无。5.练字:1页154字。做好自己,不要因为别人的行为影响自己的决定,但不断的提升自己的思维是可以的,在这个基础上修改自己的行为。阅读学习,练习提高!