五个月前我评价自己的公众讲话逻辑不清，时尔紧张的两大问题。之前有老师对我说再多的技巧都是虚的，要想提升公众演说就要多上讲台。一加入俱乐部就定了目标每次会议必须上台发言，不论内容多少。记得第一次即兴演讲发言的时间是45秒，觉得自己的表现是失败的，走下来的心里是内疚和自责的。下一次即兴演讲就是站也要站2分钟，后来的即兴演讲也证明了定目标的重要性，每次在2分钟到2分30秒之间。相对于即兴演讲参与更多的是即兴主持和总主持，主持的过程最大的收获是过程中即兴串场，顺利过度。主持的开头和结尾是可以提前准备的，但是如果过程中要做到顺利对接，需要很强大的即兴串场能力，要去抓演讲者的关键点，要去梳理逻辑关系，当然下一步在无缝对接方面下功夫。另外一个锻炼来自于备稿演讲，截止目前完成了三个演讲，C1和C3拿到了当晚备稿冠军，最大的体会是准备准备再准备，每次我都需要提前两周准备完毕稿子，然后会前每天抽时间练习3遍左右，而且要对照时间计算。演讲台上的七分钟时间也要自己学会了淡定，学会了慢下来，能把自己想讲的80%内容讲出来，而以前60%左右。现场的备稿实战也要自己发现了差距，相对于自己的呆木，费大胆自然和谐的身体语言，杨萍干脆利落的音质，小蜜干净的微笑。三次备稿有两次导师是任老师，两次有一个共性问题是逻辑结构加强，原来我的逻辑不是对方的逻辑，自己的思考可以深入，但是输出需要浅出。