一、写前碎碎念

关于年终总结，你是否和我一样，觉得它对于我们来说是一个很大的挑战呢？

如果你学过心理学你会知道，人对于复杂的事情会本能的先逃避，这是人的惰性，久而久之产生拖延的情况，同时内心内心一直没有找到一个让我立即去做的理由。

我因为平时有记录的习惯，需要将每月生命之花中八大方向的大量数据进行整合，整理下来基本需要花上几天时间。

直到我有一天晚上，大脑中突发闪现出一个场景和一些想法，它像给我打了一管鸡血，让我立马开始着手去做年终总结，我把那天晚上发生的事情，通过一篇文章记录了下来。

如果你目前还没有动力去开始你的年终总结，你可以看看那晚的记录：《为什么每个人都要用心做份年终总结，这是我听到最好的答案》，相信对你有所帮助。

斯蒂芬·科维的《高效人士的七个习惯》中其中一个习惯就是以终为始，如果你不知道你的目标是什么，那么你所做的一切都是毫无意义的。

就好比你要去一个地方旅行，很认真的准备很多旅行所需的物品，但是最终的目的地没有确定，那么你的准备是毫无意义的。

有人会说，世界是多变的，你怎么能确定之后生活，都会按照你想的那样去做呢？如果完全按照规划的来生活，那岂不是太死板，少了很多可能性吗？

我觉得生活就好比画幅画，给你一张白纸，你觉得是先用铅笔描绘出大概框架再去补充颜色效果好呢？还是一上来就涂颜色效果好呢？我相信大部分会觉得第一种比较好，当然啦，天才请略过这段。

没错世界是多变的，我们不能确定之后会完全按照我们所想的去做，目标在哪里，但是到达目标的路径可以多种多样，我们方向可以先确定。

确实，在过去一年中发生了很多事情，我自己原定的目标有些完成了，有些发生偏移完成了一部分，有些因为各种原因直接舍弃了。

所以我们在做计划的时候，尽量用铅笔写出来，在进行的过程中你要带着一枚橡皮，根据你当下现状以及认知高度及时作出微调，很多事情是越做越明白自己想要什么，不去做，然并卵。

在年初的时候，我会给自己画一份愿景板（年计划），里面有着我这一年当中的所要实现的目标方向，有旅行，有工作，也有个人成长，这是我们所说的战略层面，如上图。

然后将年计划目标方向细分的每月来实现也会有一张月计划，我称之为生命之花，包含了人生中的八大方向，讲究生活与工作的平衡，以下是我2017年1月至12月的生命之花：

最后再将月计划安排到日历当中去，用每天三件事工具去记录实践，具体步骤再这里就不多说，如果对制定年月计划感兴趣，可以去看我2016年终总结。

好了，以下是我对2017年八大方向所做事项的总结，多部分是数据记录和分析总结，给自己过往一年复个盘。

二、身心健康：6.5分

1.作息规律： 评分6分（预期7分）

2017年综合：均入睡时1:04，均醒时9:04，均日睡长：8:00，

最佳月份：10,11月均入睡时间：12点，均醒时间：8:30

较好月份：1，4月均入睡时间：12：30，均醒时间：8:00

教差月份：2,3,6月均入睡时间：1:00，均醒时间：9:12

最晚月份：5,7,8,9,12月均入睡时间：1:30，均醒时间：9:30

2.锻炼：评分7分（预期8分）

 年综合：小米运动总里程：1800km,日均步数：8k,日均活动2小时，总消耗:51000千卡

跑步里程244.7KM，骑行：53.7KM（10,11月），KEEP运动1300分钟，跳舞：100小时。

3.饮食：评分7分（预期7分）

年度下厨次数50次，时间集中在9-12月份，成功把自己养胖

早餐：粥+鸡蛋，中餐：外卖盖码饭，自己做菜，晚餐：外卖盖码饭，自己做菜

总结：

作息规律2017相比2016有所退步，2017作息规律跟进工作掌控度展开，工作掌控感强，时间与自制力相对较强，合理规工作内容安排，明明是90后因为熬夜活生生变成80后（其实压力也没有那么大）；锻炼相比2016有所退步，跳舞相对增多，保持体能训练；饮食下厨相比2017有所减少，之后需侧重品质。

三、个人成长:8分

1.2017年读过的书：评分8分（预期9分）

樊登读书会：84本书

婚姻亲子：《你就是孩子最好的玩具》10次《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》5次《如何培养孩子的社会能力》4次《亲密关系》4次《正面管教》5次《不吼不叫》3次《怎样才是最好的学习》2次《好妈妈胜过好老师》5次《关键期关键帮助》4次《爱的8种习惯》2次《爸爸军团》

职场进阶：《销售洗脑》10次《活出生命的意义》《创始人》《高效能人士的七个习惯》5次，《认同》4次《刻意练习》4次《沃顿商学院最受欢迎的谈判课》《离经叛道》《销售就是玩转情商》5次《你能写出好故事》《非暴力沟通》10次《演讲的力量》《你要如何衡量你的人生》《干法》《瞬变》《疯传》《关键对话》《关键冲突》《搞定》《细节营销》《第3选择》《清单革命》《跃迁：成为高手的技术》《穷查理宝典》《认知盈余》《钝感力》《刻意练习》《吸金广告》

心灵成长：《怕死：人类行为驱动力》《心的重建》《少有人走的路》《心理医生为什么没有告诉我》《少即是多》《活出生命的意义》《幸福的方法》《正念的奇迹》《反脆弱》5次《一念之差》《思考快与慢》《睡眠革命》《我战胜的抑郁症》《恰如其分的自尊》

管理创业：《高绩效教练》《名创优品没有秘密》《让大象飞》《可复制的领导力》

文化历史：《人类简史》《未来简史》

其他：《谷物大脑》《跑步圣经》《终极健康》《为什么有的人特别招蚊子》《叶檀理财课》《轻疗愈》

微信读书：《信用卡：从卡奴到卡神》《小贝理财第一课》《基金定投小白手把手教学》《你只是看起来很努力》《精进-如何成为一个很厉害的人》

纸质书：《跃迁：成为高手的技术》《不懂说话，你怎么带团队》《所谓情商高就是会说话》《色眼识人》《演说家是怎样炼成的》《正能量带团队》《瓦尔登湖》《永远相信幸运的事情即将发生》《滚床单心理学》《手账入坑指南》《成为你想要看到的改变》

喜马拉雅听书：《你的生命有什么可能》古典2遍，《所谓情商高，就是会说话》《自控力》《情商》

2.2017上过的课

理财：

1.长投理财学习投资策略，理财不应该把鸡蛋放在一个篮子里，分散投资。

2.学习开始基金投资，开始实施。

3.从微信读书里看简七理财书本知识，了解到信用卡的细则，了解了基金定投的原理和注意事项，理财先存蓄，不懂就不投。

心理学：得到专栏《武志红心理学》学习20%

网课：

1.懂你英语：学习一个月

2.死磕心理学：学习2个月

3.手机摄影：学25%

4.十点课堂英语课：学习10%

5.橙子学院：王奕霖《人际沟通术》，李忠秋《结构思考力》

3.2017写过的文：评分8（预期8分）

2017写文8篇，读书笔记5篇。学习总结5篇， 思维导图1张，文章在微信公众号上：Bevis1218。

4.2017参加过的活动

北京参加《做自己论坛》向未来进化，听了的很多大牛（古典，樊登，刘轩，李一诺，李尚龙，佟海宝）的分享，提升思维高度，整理整场活动的思维导图，用于之后复盘。

5.其他：

a.杨柳老师管理培训总结，理解管理者与执行者不同之处。

b.经历人生第一次交通事故，只是轻微刮擦，在没有任何经验的情况下大脑做出来不好处理方式，跟家人请教后也给自己上了一课，愿以后遇事不慌，沉着冷静。

总结：

2017年个人成长最大莫过于读书对自己思维以及认知的提升，让自己了解到了很多自己之前不知道的知识，感谢樊登读书会对我的成长，很多书都是反复听了很多遍，收益良多。

同时自己想要的太多，报了很多课程，但是很多都没有及时安排时间去学习，接下来就是将时间规划好，不求多，求精，将输入的知识多输出成文。

四、职业发展：7分

1.收获：

1.咨询师6个月，其中4个月拿到店面服务之星，有收获，也有汗水。

2.新店开业与团队共同努力，突破公司第一个百万大关，第二月获公司示范店面，5个月百万翻倍，有挑战，也有机会。

3. 新店6个月时间从零到300学员，团队力量远大于个人。

4.中转新店，4个月时间，从0到40%家长占有率，带头冲锋不只是说说而已，拿结果说话。

2.反思：

1.王阳明说：“在事上磨练”，有些事情，只有经历过才能体会到其中的深意，边做边想比只想不做或只做不想要好，记得及时总结。

2.不同角色发力点不同，基层看执行，中层看管理，高层看战略，根据自己当下位置及时切换。

3.保持开放学习，很多事情不是你不行，可能是你不了解，或者看不到，提升自己的认知，专注在影响圈，做一个积极主动的人。

4.常怀感恩之心，因为能真正帮你的人不多，没有人是有义务帮助你的，虽然你还不能改变世界，但是你能改变自己看世界的角度，在这里感谢这一年中相信我，支持我，帮助过我的人。

5.成就他人和团队，团队中你多牛逼不重要，重要的是你能给团队带来什么价值。

总结：

自己从没想到兴趣爱好能够很大力度的辅助自己的职业发展，从最初在雨花亭里懵里懵懂，到婚庆店开始初露锋芒，再到世纪城店想带头冲锋，最后到缤纷店的沉淀积累。

一路走来看到自己的很多可能，同时也意识到自己的提升空间，这一年有起也有伏，记录下自己成果同时，不忘及时总结。

五、自我实现：

1.公众号:  拿到公众号原创和留言权限，开心。

2.工作专业技能：通过学习实践，工作专业技能又上升的一个台阶，梳理了自己的框架能够应对和解决之前无解的问题，完成阶段性店面目标。

3.读书：达成一年读100本书的目标，认知思维相比2016年提升一层，樊登读书会填补了关于幼少儿教育知识的空缺，关于教育认知提升的一个台阶。

4.摄影：达成用手机摄和后期修图将摄影达到新的台阶。

总结：

之前对于自我的概念不是很清楚，以为做到的才是自我实现，直到在做自己论坛遇见王鹏程老师，专门请教了个人成长与自我实现的区别才深刻理解。

自我实现：是一个需要不断累积，最后实现的质变的结果，比如：马甲线，马拉松。个人成长：个人在成长过程中的细微的进步与提升，量变的过程。

六、娱乐休闲：7分

1.电影：全年看电影43部，基本上每周一部电影

2.综艺：《人民的民义》《2017春晚》

 3.活动：1.KTV唱歌3次，团队活动。2.长沙世界之窗捉鬼记。

4.出游：暑假家庭三亚游，个人海底世界一日游，北京学习之旅:浏览北京服装学院，逛南锣鼓巷。

5.游戏：1.王者荣耀：上黄金级别。2.德州扑克；30h。

6.其他尝鲜：1.体验玩VR45分钟，2.私募电影。3.跳舞机体验。

总结：

今年娱乐休闲大部分时间在看电影，电影是书本的视觉版，通过电影了解一些道理，开阔眼界，相比来说今年看世界比较少，就去了三亚和北京，明年期待看到更多可能，一国两城必须实现。

七、社交朋友：7分

1.工作上：

这一年中横跨3家门店，婚庆园出发，感谢婚庆园店同事们在过去半年时间的陪伴一起成长；

跟世纪城店的老师们，从素不相识到一起共同奋斗，在6个月时间里我们一起创造了很多成果，当然其中也有一些摩擦，相信好事多磨，感谢这段时间对我的支持和包容，相信大家会越来越好；

在缤纷店近5个月的时间，以不同视角看到每个老师身上的优点，让我学习沉淀了很多东西，感谢各位老师的付出，期待新年一起再创佳绩。

感谢杨柳老师，饺子老师，杨店长在我顺境中的认可与赞赏以及逆境中指点迷津，亦师亦友，我会继续加油的。

感谢我的家长们对我信任与支持，放心的将孩子们交给我们，从陌生到熟悉，2018期待孩子们更大成长与收获

2.老友联系：

白先生，大学街舞搭档，好哥们，休假来长沙找我一起玩玩，深夜开车去高铁站接他（这种情况除了家人之外也只有他能享受），刚好在上班所以没有太多时间陪伴，在舞房一起跳了舞，找到当初白话文的感觉，，走之前一起吃了饭，他现在在玩摄影，买了gopro(专业运动摄像机)，买了一个一千多的拍摄杆，稳定性好，长沙市作为中转，回家考查市场，给老妈开个超市，保持联系，愿越来越好。

琴同学：有冲劲有思想有抱负的女生，独自一人去武汉打拼，现从武汉回来，在长沙有自己的小窝和爱人，实现一个又一个的目标，真为你感到开心。

晓妍同学：跳出郴州舒适区来到长沙工作，找到新的可能，继续报考学业认证，期待新的成果。

思鹏：2月来长沙，聊到他投资做修正药业3个月做15w,2017年目标100w,看到他的成长，祝事业顺利，有空多交流。

3.新认识朋友：

高飞：通过做自己论坛结缘， 积极热情大帅哥，是今年见过最会摄影的生涯咨询师。

李志鹏：做自己论坛结缘，牛人堂创始人，发现国企稳定生活，出来创造新的可能，用生涯技术帮助更多人成长，公众号：鹏有话说。

笑笑：做自己论坛结缘，人美话甜高情商的培训师。

佟海宝：因手机摄影课程结缘，现已培训5000人手机摄影师，课程深入浅出，人生玩家，前教育公司市场总监，自由职业者，想学手机摄影可以搜索公众号：卷毛佟。

林姐：做自己论坛小天使，上海高中心理老师，礼物有料且有心。

陶亮：做自己论坛结缘，合肥高校老师，考证达人，资源整合非常厉害。

婷姐：90后自己做美容行业4年，现年入百万，敢想敢做专业度高，目标感执行力强，非常佩服，有想做健康产业的朋友可以私聊我，我推荐她给你。

总结：

书上说：你所在的圈子平均水平，决定你的思维高度。经常让自己迈出日常圈子，去接触一些不同思想和生活方式，找到不同的可能，看到差距，不断提升自己，拒绝做井底之蛙。

八、家庭关系：6分

总结：

今年只有春节在家，之后因工作原因基本就没回家过，暑假带老爸和妹妹去了三亚旅行，以为皮厚忘记了涂防晒霜，玩了几天就脱了几层皮，痛并快乐着。

旅行成了我陪伴家人的一种特殊方式，此外就是每周视频，妈妈开始了自己的工作，生活变得非常充实，有了自己的朋友圈，很开心。

妹妹也逐渐长大有了自己的想法，希望初中能到长沙来，接受更好的教育资源。

老爸：最会养生的健身达人，平板支撑12分钟，家庭排名第一保持者（虽然我们都不练平板支撑），生活有自己安排，对于拍照要求极高，拍摄技术大部分都是被他练出来的。

跟他出去我们经常被说成是两兄弟不知道是他年轻还是我长的着急（尴尬脸），希望能培养一份兴趣爱好（带你爱上旅行），春节带你飞柬埔寨。

九、财务：

今年重心都在工作上，都说时间花在那里，收获就在那里，在这个快速发展的时代，通货膨胀严重，多学习些理财知识，做好每月财务比例分配记录，做好理财准备，听说2018适合炒股，可以尝试一下，毕竟以后都要接触的早接触早熟悉早收获，祝自己早日实现“财务自由”。

十、结语

接下来就得开始2018战略计划，之前都要的太多，并且在做的过程之中，还会加人一下意外事件，所以导致计划常常搁浅，今年计划不求多，只求真的让自己怦然心动。

时光匆匆，当时间划过这一整年，在你回首时，请确认它值得一看。