【妈妈小笔记】情绪按钮
临近复习，明昊学习开始抓紧，昨天下午去上课数学辅导课2：00到-4：00，接着去上了国际象棋课，4：30-5：30，然后安排了6：00-7：30的篮球课
在数学跟国象之间我们还安排了肯德基下午茶，真是一个充实的下午！
明昊上完国象后，很想休息一下，玩下手机。问妈妈篮球课是几点，6：00还是7：00，当我在电梯里说是6：00的时候。
明昊的情绪按钮马上启动了：他感到了很大压力，没有时间休息，没有时间玩耍。
明昊在电梯开门后立刻拿着手机跑走了——这是行为！
接着，妈妈的情绪按钮被启动了：明昊失控了，前几次拿走手机带来的麻烦马上又要出现了，篮球课上课要迟到，明姸妹妹也不知道去哪里了，爸爸还没有过来。我要拿回手机，制止这一切继续恶化下去。
妈妈在人人乐找了好几圈，终于在面点王看到了明昊，我很担心下一幕明昊是要跑走，于是蹑手蹑脚走进去，出现在明昊面前。要求他把手机拿给我。
此刻的明昊，又一个情绪按钮被打开：妈妈马上要过来抢走心爱的手机，我不能玩游戏了，我不能让妈妈拿走手机。于是一边玩手机，一边用脚去踢妈妈，然后准备逃跑。
接下来，爸爸过来了，看到妈妈跟明昊在抢夺手机,他的情绪按钮也被激活：妈妈为什么不能控制好自己的情绪，让抢夺手机的冲突一再发生，明昊一再冲撞妈妈，让事情无法收拾。并且妈妈和明昊试图用暴力抢夺的方式来解决手机的问题，而不是有效沟通。爸爸既生明昊的气，也生妈妈的气，自己也很难受。
于是，爸爸和妈妈为此事产生了一些分歧跟争吵，明昊为此事挨了批评，影响了和妈妈的感情，并且耽误了时间，既没有去上篮球课，也没有复习功课，也没有去医院治疗。
这就是一系列糟糕情绪按钮被打开的后果，我们要从中吸取教训。
妈妈的教训是：在明昊上完国象已经很疲惫的情况下，可以先不提继续上课的事情，或者让明昊自己决定是否要去上篮球课，先让他休息一会儿。
明昊的教训是，可以跟妈妈把自己的感受说出来：比如我今天不想上篮球课，或者晚一点再去,我想玩一会儿手机休息一下再去，而不是二话不说就跑掉。
爸爸的教训是：自己在不了解事情经过的情况下，请不要伤害任何一方，你看到的不一定是事情的真相。
