在前篇文章中，给大家聊了“糖尿病是不是糖引起的”话题。大家看后就知道，糖及糖类不是糖尿病的罪魁祸首，而是个人生活及饮食不规律等原因破坏人体正常运转，使代谢功能紊乱，进而破坏了糖类的正常代谢，引起血糖和尿糖异常，形成糖尿病。
因为糖尿病在出现综合症之前，不良反应不多，而且除1型糖尿病，其他类型糖尿病的恶化比较慢，感觉不突出，所以许多人就忽视了他。就像我干儿子的父亲，直到白天疲惫地虚脱了才被迫去医院检查，一查就是重症糖尿病，马上住院了。而病史调查，4、5年前就有不适了，但没当回事。现在看来，许多时候，糖尿病被检查出来，往往是发病多年后了，所以怎么预防成为首要，必竟谁也不想以后瞎眼、截肢或透析。
怎么预防，首先是要能检查出来，而医疗手段对初病往往确诊不了而延误时机。今天我就给大家一个好消息，就是通过手诊来预防。手是身体的一部分，体内有变化，身体各处都有反映，手上也会有。另外，看手比较好掌握，所以，今天就给大家揭示这里的奥秘。
了解糖尿病，首先看手掌小鱼际处。正常小鱼际饱满红润，当有一天，你发现小鱼际的红色开始变得浓重，就要脑子里上弦了，因为这代表内分泌紊乱了。继续观察，当红色开始加深了，变成深红色，就要小心了，预示着糖尿病问题开始露头了。
当有一天，发现此处变成酱红色，能明显看出与周围血色有个边缘，同时这里有浮肿感，恭喜你：糖尿病可以在医院确诊，并且离综合症只差半步了。哪天变成暗红色，这时候你不光是同糖尿病战斗，还在饱受综合症的侵害。
有朋友问了，因为工作原因，手掌磨损多，小鱼际这些特征不易观察到，还有没有别的信号。肯定有，讲一点，正常时小鱼际光滑平整无杂纹，当你看到有杂纹，一般多是横纹就要小心了。三条以上横纹，配上颜色异常，可判断糖尿病形成。
至于还有些特征，就教给有缘人了，而且一眼可定性。不管怎样，查出糖尿病了，一定要积极治疗。
