Hi！大家好，我是黄家整理Helen。为了更好地学习和践行易效能的时间管理系统，以“转述”的形式，通过简书对叶武滨老师在喜马拉雅上的《叶武滨时间管理100讲》进行分享。今天是第1天，坐标北京。
因为工作繁忙，所以经常想着如何提高工作效率！以前在公司也上过时间管理的课程，知道时间管理的四象限。但是学习完后，依然繁忙，总有感觉跳不出这样的忙碌圈！去年年底听到了可以提升16倍效能的时间管理方法，很是好奇这是什么样的神奇方法！于是，自己开始接触了易效能，走进了易效能，认识了叶武滨老师！
叶老师是易效能时间管理机构的创始人，拥有“北京大学CEO教练”的证书。同时也是《善用时间》和《高能要事》的作者！他的《叶武滨时间管理100讲》是喜马拉雅教育榜长达多年的火爆音频，总播放量超过1.2亿！
管理学大师彼得.德鲁克说过："时间是一个人最稀缺的资源，人人都需要时间管理！"不管是大人，还是小孩，都需要时间管理。接触了叶老师之后 ，发现叶老师的时间管理并不是简单的时间管理，更是每个人都需要的人生管理和生命管理！
在周末刚上完期待了半年的叶老师线下课，意犹未尽！决定从今天开始的90天践行起，每天坚持听“100讲”，每天在简书上输出自己的学习心得！知行合一，学以致用，有输出的学习是比纯听讲有着16倍效能的高效学习方法！
