能观悲喜，有觉悟的心，获得与失去都是很好。
不能观照，执迷于外相，得到和失去都是不幸。
--林清玄

01

在人生的旅途中，有些人终究要离开。

曾经：你侬我侬，耳鬓厮磨；海誓山盟，白头偕老。

可是到最后：有人苦苦挽留，哭哭啼啼；有人心怀怨恨，形同陌路；有人一别两宽，各自欢喜。

世间万事，其实早有因果：

或许是年轻气盛，却不知两人三观不合；或许是已经得到，却不知珍惜；或许是一方付出，一方索取。

一厢情愿只是相思，两情相悦才是相爱。

与其执着于已经失去的人，不如放手。

爱过、拥有过、经历过，就足够了，这都是我们人生的一部分。

这世上，没有无缘无故的恨，也没有无缘无故的爱。

执着于缘分已尽的人，只会让自己痛苦，因为你的悲喜，或许他/她已不再关心。

喜欢一个人太久就成了执念，到头来分不清喜欢的到底是他这个人，还是自己用痴情为他镶上的光环。
-- 《一禅小和尚》

真正要做的，是放下心中那份执着，去珍惜当下值得自己去爱的人，和爱自己的人。

02

在人生的旅途中，有些东西终究得不到。

有人有人建功立业，流芳百世；有人事业有成，家财万贯；有人身居要职，中流砥柱。

他们获得的财富权力名声，是因为他们执着有意义的事，创造了价值，然后才得到这些。

如果只是执着于财富权力名声，不正视自己需求和能力，那便成了执念。

不如先问问自己：

是否一定要两套房？是否一定要几辆车？是否一定要拥有千万财产？是否一定要成为企业高管？现在的能力是否能支撑实现这些欲望？

如果自己的能力还不够，何不先放下这些执念。

看看自己所拥有的，是否已经实现了最初的愿望；

看看自己的能力，是否还有进步的空间；

看看自己的工作，是否是自己所喜爱的。

不要以和人相比判定自己的价值，正因我们彼此有别，才使每个人显得特别。

不要以别人的标准作为自己的目标，只有你自己知道什么最适合你。

有人事业成功，却耗尽了健康，无缘享受；

有人获得财富，却悉数捐出，热衷慈善；

有人年入百万，却放弃高薪，山区支教。

真正要做的，是放下心中那份对财富物质的执念，充实自己，一步一个脚印地成长。

如果不是自己能力所及的，就好好珍惜已经拥有的。

03

无奈人心渐开明，贪嗔痴恨爱恶欲。
--《开经偈》

情绪有好有坏，走入极端，就成为了执念。

爱他人，一味付出不爱己，分离时，就变成了恨。

贪欲人皆有，若不知足和节制，最终还是害了自己。

放下执念，就是要正视自己心中负面的情绪，不要被这些负面情绪所困扰，带来无谓的烦恼。

沉迷在负面情绪中，就会使我们丧失理智，做出一些过激的事情来。

多注意身边美好的人和事，将注意力从这些负面情绪中转移，就会发现，世间充满美好。

其实，给我们造成负面情绪的人或事，都已成为过往。

执念，只是因为对过往的种种不能放下。

何不放下心中这份执念，学会释然和淡泊，学会知足和上进，过去的已经过去，不要总是沉湎在其中无法自拔。

”时间就好像指间的细沙，会在我们对将来的憧憬中不知不觉地溜走，到最后什么都剩不下。“

相对于那些已经经历过的过去和无法预测的将来，珍惜眼前的温暖和关切，活出最好的自己，才是最有价值的。