我们相信，每个心灵的智慧都是具足的，只需要被唤醒。（被唤醒）
每个人都是自己生命的专家，也是自己生命旅途的英雄。（陪伴英雄）
人最本质的需求，就是心灵在“临在”中与人联接。（当下：此时此刻）
每个人都渴望被看见、被支持、被爱。
生命是一场智慧的练习，而不是比赛。
人唯有面对不完美的自己，才能获得生命完整的力量。（认回自己不完美）
真实具有千钧之力。
秉持“有时，有时"的生命美学，欢乐有时，恸哭有时，栽种有时，收获有时。（如何调频，让自己快乐）
生命就是 一个片刻接着一个片刻 的流动，你的起心动念为它赋予了意义。（流动→转化）
