D137-（20220224）

有道无术，术尚可求，有术无道，止于术。

得道者行事“大智若愚”，无道者行事“大愚若智”。

《当下的力量》利用和放弃消极的心态p217

摆脱消极心态的另外一种方式是：通过把你自己想象成透明的，让引发反应的外部因素穿过你，进而使它消失。我建议你先从小事开始练习。

比如你在家里安静地坐着时，突然街道上传来汽车的警报声。这时愤怒产生了，但是愤怒的目的是什么？没有目的。那你为什么要创造这种愤怒呢？你没有这样做，而是思维在这样做。

它是自动的，完全无意识的。为什么思维创造它呢？因为思维相信，抗拒，也就是你经历的消极情绪或不快乐的某种形式，也许可以消除你不喜欢的这种情境。这当然是幻象。思维所创造的抗拒，在上述例子中就是

约：34（Z7，L14，G13）

■事缓则圆！■遇事憋三秒，让真相飞一会儿！■如非必要，一动不如一静！■行动是战胜恐惧的良药，犹豫不决是滋生恐惧的源头。■确认知觉！

尊重、未知、好奇、欣赏，陪伴倾听，相信事情的背后一定有一个重要的理由，相信ta一定是自身问题的专家（相信相信的力量）。一步一步发现生命品质的蜕变！