D137-(20220224)
有道无术,术尚可求,有术无道,止于术。
得道者行事“大智若愚”,无道者行事“大愚若智”。
《当下的力量》利用和放弃消极的心态p217
摆脱消极心态的另外一种方式是:通过把你自己想象成透明的,让引发反应的外部因素穿过你,进而使它消失。我建议你先从小事开始练习。
比如你在家里安静地坐着时,突然街道上传来汽车的警报声。这时愤怒产生了,但是愤怒的目的是什么?没有目的。那你为什么要创造这种愤怒呢?你没有这样做,而是思维在这样做。
它是自动的,完全无意识的。为什么思维创造它呢?因为思维相信,抗拒,也就是你经历的消极情绪或不快乐的某种形式,也许可以消除你不喜欢的这种情境。这当然是幻象。思维所创造的抗拒,在上述例子中就是
约:34(Z7,L14,G13)
■事缓则圆!■遇事憋三秒,让真相飞一会儿!■如非必要,一动不如一静!■行动是战胜恐惧的良药,犹豫不决是滋生恐惧的源头。■确认知觉!
尊重、未知、好奇、欣赏,陪伴倾听,相信事情的背后一定有一个重要的理由,相信ta一定是自身问题的专家(相信相信的力量)。一步一步发现生命品质的蜕变!